《镜子练习》第20天：教孩子做镜子练习
“做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”
镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具。
镜子能够反映出你对自己的感觉。
镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么，
又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。
透过本书带领的21天往内探索的练习，我们可以学到：
放下你的过去
建立你的自尊
释放你的愤怒
原谅你自己和那些伤害过你的人
疗愈你的关系
活得自在没有压力
爱你的内在小孩
如何爱自己和他人……
开始尽情探索镜子练习吧，你会因此转化自己的生命！
- 1511081razo
父母这个角色不是要表现完美，而是要充满爱和宽容。
- 久久的风
感恩作者，感恩主播🌹
- a戴朝昕项目管理
我的伙伴就是镜子中的自己。我怎么会不孤单呢？最起码多少岁就有多少个自己，二十岁就有二十个自己、三十岁就有三十个自己，四十岁就有四十个自己……还有当下的自己，未来的自己。明白了，为什么很多高人看起来孤单，但没有孤单感，因为与很多的，昨天的、今天的、明天的自己在一起。当然很团队很快乐了😄
a戴朝昕项目管理 回复 @a戴朝昕项目管理: 为自己的今天喝彩，为自己的昨天喝彩，为自己的明天喝彩
- 罗晓弦
通过镜子练习疗愈自己、爱自己，和自己好好相处。我们也要教给孩子让他们改变今日的独立观念，教给他们去爱自己，肯定自己，无论如何他们都已经够好了。我可以成为我想要成为的人，我可以做我想要做的事，生命会全力支持我。
- 阳光的暖夏
第二十天打卡，看我多优秀，我释放过去所有固有负面信念，我能做好我想做的一切事情，我能成为我想成为的那样的人，生命支持我。我敞开自己，就受所有美好。
董金光_3a 回复 @阳光的暖夏: 大富科技🚜🚛🚍🚘
- 香溪雪竹
记得第一天做镜子练习，孩子看着我哈哈笑
- 清辰777
20天打卡 我每天过得很开心爱自己爱镜子里的自己
- 久久的风
爱自己 找源头 来改变🌹
- 中年再学习
练习越来越自然，越来越关注自己的情绪
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我可以成为我想要成为的人，我可以做我想要做的事，生命会全力支持我。
a戴朝昕项目管理 回复 @追梦蜂: 是这样的