31.三心并站庄意守方法之二
三心并合之外混元的练法
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用户评论
- 听友395406373
刚刚知道还有内外混元的练法，原来内混元是练自身真气，很重要。谢谢老师分享。
传统修身 回复 @听友395406373: 加油
- 喵喵咪峰_u3
老师 现在丹田气很足 ，是不是该练空了吧 谢谢
传统修身 回复 @喵喵咪峰_u3: 可以的
- 鸟生蛋
非常好👍🏻！
- 天际浪人范儿
老师讲的太好了。给我站桩起到了极大的指导作用。谢谢
- 听友199195193
老师好：我们初学者好难达到意守丹田气功之类的，没有线下指导，会练偏吗？不练气傻站可以吗？谢谢🙏
传统修身 回复 @听友199195193: 跟着我们的引导系统练，没问题的，很多人练的很好
- 听友192357943
道家站桩
传统修身 回复 @听友192357943: 道家和武功的内容都有
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讲的内容很好，对学习站桩大有帮助。
传统修身 回复 @听友473822519: 加油