《镜子练习》第3天的 静心

很喜欢跟着这个柔软亲切的声音，去跟自己对话，告诉自己什么是可以做的，如何学会爱自己。有这个声音牵引，我觉得我有信心走向那个爱的彼岸。

无论我要对自己说什么，话里一定要充满爱。 换掉我必须，改成我可以。我可以选择自己的生活。你值得被爱，我被爱包围，我很健康，我很美丽，我很幸福，我值得拥有爱，让爱围绕房间，让爱围绕在家里每一个角落，感受爱从身上发出又回来，爱有强大的疗愈功能。

第三天的镜子练习。看到镜子中眼中的自己感觉有点害怕😨

很棒的练习，主播声音非常好听

好美的声音

第三天打卡，我被爱包围，我很快乐，我很健康，我很完美无缺，我的人生是我想要的样子，我值得拥有这一切。

我值得被爱，被爱包围，想象自己很会快乐，很健康，我的人生是我想要的模样，从自己的内心拿出爱，让它涌流，充满疗愈能量，感受爱的循环。感恩！

坚持不下去的时候，看看下面的评论，还有这么多人和我一样，彼此陪伴，真好！谢谢，感恩。