正念(静心)情绪管理,聆听声音,治愈失眠、焦虑

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公众账号:重塑心灵心理康复中心

微博:抑郁症心理师李宏夫

观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师,新书《战胜抑郁》,让你全面蜕变!



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用户评论
  • 胖嘟的妈

    太好了

  • 听友198013579

    我怎么关注你,不知道怎么关注你,下面教一下谢谢,我是拉萨的西藏拉萨的,谢谢!

  • 听友198013579

    谢谢你的声音,真的很好听,谢谢你

  • 听友198013579

    谢谢你,