正念（安心）情绪管理，聆听心理的声音，治愈失眠、焦虑
心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
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微博：抑郁症心理师李宏夫
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用户评论
- 听友195631814
情绪不太好
- Log幸运草
但因为外力的侵蚀而导致主体内部受挫后，从而造成主体无意识间压抑或忽视了个人的感知时，无法觉察当下感受，怎么办?
- Log幸运草
我无法观息
- Log幸运草
感知无法释放、疏发，也就是主体基于某些经验、记忆却无法相应输出，心理层面某种感知如果失灵了，发挥失效了怎么办?
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