心态：怀疑自己有病怎么办？
我们来梳理一下疑病症的成因与思维方式。疑病症往往伴随焦虑症的出现。身体的感受是十分真实的，但去医院往往查不出器质性的问题。究竟这是怎么回事呢？我们一起探讨一下。
- 每天被帅醒_
1.戒掉网络搜索，相信检查结果。 2.养成良好的生活习惯，保持锻炼。 3.作积极的心理建设，不要过分关注自己的身体反应。 相信自己一定会好起来的！
听友297496642 回复 @每天被帅醒_: 这个很有道理
- 开心讲智慧
有没有不敢出门，怕看见人多的，怕晕倒或者出现意外，并且让别人笑话，还有不敢去洗浴洗澡，wx530572801，有同感的可以互相交流
听友323791397 回复 @开心讲智慧: 你现在好了吗？我现在正是这个状态
- 徘徊最爱真红色
背部时不时的疼！腹部这时不时的疼！偶尔腿也会疼！各种怀疑自己得了大病！一不舒服就百度！看百度吓死了！一天心情不好！心情抑郁焦虑！有类似的吗！
听友297496642 回复 @徘徊最爱真红色: 去正规医院看心身医学科，或者是神经内科，你没有绝症，就是焦虑而已，你每次紧张害怕不舒服过后不是也没有死？既然死不了，一下子也好不了，就让他随便来，顺其自然，不要抵触，学会冥想或者腹式呼吸，慢慢就缓解了
- 听友200111153
真的是太贴切了啊！说到了心坎里，完全是焦虑症病人的思维轨迹！
- 安大雄
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- 百事都可乐_t3
每次身体不舒服就来听视频！逐渐形成每天一个模式，听完之后一切舒服！每次听完之后自信心满满！谢谢大熊！有幸能听到你的科普
- 听友211418596
主要是躯体症状太多：头晕，站不稳，头上血管跳，胸闷气短，刺痛那些……难受😣！想检查又不敢检查，怕真有问题！觉得自己哪哪都有病！咋办啊
听友295498313 回复 @听友211418596: 心率快，倍他乐克吃起来。心率一直快不是什么好事情。
- 粥粥没烦恼哈哈
有没有不敢去医院的，一提到医院两个字都害怕，宁愿扛着也不敢去，身体稍微不适就去百度搜索
听友487656815 回复 @粥粥没烦恼哈哈: 确实，我疑病很怕自己真生病，怕去了医院真的被查出癌症来，根本不敢去医院，结果更自己胡寻思吓自己
- 听友199279615
我疑病自己抑郁症，然后就很抑郁
1806392xvch 回复 @听友199279615: 都是这样的心里，不过我那会更难受更严重，得了好多自身问题，焦虑是真的好了，其他问题没好
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主播你好，听到第二集我就忍不住大哭了一场，原来这个世界上还有跟我一样的人。真的好痛苦。谢谢你把这一切分享出来，感恩，好人必有好报
薄雾遇阳光 回复 @1870288ottd: 我常常想如果我恢复了我长大了，有能力了，也要帮助同样痛苦的别人。感恩^ω^