【安眠之夜】冥想疗愈身心,充分放松休息

【安眠之夜】冥想疗愈身心,充分放松休息

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公众账号:重塑心灵心理康复中心

微博:抑郁症心理师李宏夫

观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师,新书《战胜抑郁》,让你全面蜕变!



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用户评论
  • 听友217692765

    天天你都声音伴我入眠,太谢谢了

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友217692765:

  • 也有风雨也有晴

    基本上天天都听你的声音入睡,对我帮助很大,希望不要停更

    重塑心灵心理训练中心 回复 @也有风雨也有晴: 不会的,您的收听,是我们更新的动力。

  • 魔仙堡保安队队长

    每次睡不着就来听

    重塑心灵心理训练中心 回复 @魔仙堡保安队队长: 谢谢

  • 明月_cky

    打卡

  • 魔仙堡保安队队长

    再听一遍

  • 云淡风轻_9xx

    这一章是我最爱,感觉是所有冥想中最好的一章。效果也最好,己下载。

  • echo云朵

    每次心烦气躁,心脏不舒服时,听你的声音就能安然入睡,谢谢你