【安眠之夜】冥想疗愈身心，充分放松休息
公众账号：重塑心灵心理康复中心
微博：抑郁症心理师李宏夫
观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！
以上内容来自专辑
- 为什么你会在抑郁中无法自拔1.73万03:59
- 【安眠之夜】冥想疗愈身心，充分放松休息2.37万30:00
- 抑郁、恐惧、焦虑、自卑，告诉你神经质症的根本来源！1.54万05:13
- 《抑郁症》工作篇：你所认为的，90%是错的1.51万04:48
- 人为什么会得抑郁症，抑郁症根本原因大揭秘！-21.49万03:41
- 人为什么会得抑郁症，抑郁症根本原因大揭秘！-11.57万04:28
- 【睡前放松】想象式自我放松，增强自信2.18万17:00
- 抑郁症自救【正念静心引导】消除紧张不安1.59万10:21
- 心理学——快速获得他人好感的秘诀！1.25万05:05
- 人际关系带来的痛苦与绝望——心理咨询师谈抑郁症1.36万06:21
用户评论
- 也有风雨也有晴
基本上天天都听你的声音入睡，对我帮助很大，希望不要停更
重塑心灵心理训练中心 回复 @也有风雨也有晴: 不会的，您的收听，是我们更新的动力。
- 魔仙堡保安队队长
每次睡不着就来听
重塑心灵心理训练中心 回复 @魔仙堡保安队队长:
谢谢 - 明月_cky
打卡
- 魔仙堡保安队队长
再听一遍
- 云淡风轻_9xx
这一章是我最爱，感觉是所有冥想中最好的一章。效果也最好，己下载。
- echo云朵
每次心烦气躁，心脏不舒服时，听你的声音就能安然入睡，谢谢你
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
天天你都声音伴我入眠，太谢谢了
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友217692765: