八段锦 | 什么是微摆撼天柱？
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用户评论
- 东东西西妮妮
牛博士讲的真好，除了八段锦，能否再讲易筋经，五禽戏，六字诀？
- Mei云端
牛博士
功德无量！
无私奉献，时代楷模，国人典范。崇尚发扬国学精髓，教人不止知其然，还要知其所以然。知识渊博，望推出新的续集。 - 火鉴古钱币收藏
从明天开始从头听，
- 淨心张秀英
感恩老师，讲的真好，功德无量🌹🌹🌹
- 江春来_青松
讲的真好！知识广博。
- nimazhuoma
感谢牛博士👍讲的真好👏
- 神五_qy
深入浅出，受益受益！同时想请教牛博士，坐式的是不是健身气功十二段锦？期待牛博士也能讲讲十二段锦
无极馆 回复 @神五_qy: 十二段锦就是在八段锦基础上改编的，现在讲的是坐式八段锦。
- 1582373sezn
老师您讲的太好了，太受益了，谢谢
无极馆 回复 @1582373sezn: 感谢支持
- 子莹_3c
每天在做八段锦 不听不知道 听了才知道方法不对 每天做都不起作用 学习了
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受益良多！望早日推出新的专辑，能否讲讲太极24式和六字诀，或者睡觉也能练的功
