睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众号:重塑心灵心理康复中心
新浪微博:心理师李宏夫
3294.87万13.75万
教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
138.68万
加关注
还没有评论,快来发表第一个评论!
治愈失眠
中医治愈失眠
失眠治疗催眠曲,治愈失眠
催眠必备-治愈失眠
催眠音乐-治愈失眠