心理学家教你如何接纳自己,走出抑郁症

心理学家教你如何接纳自己,走出抑郁症

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公众账号:重塑心灵心理康复中心

微博:抑郁症心理师李宏夫

观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师,新书《战胜抑郁》,让你全面蜕变!


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用户评论
  • 领悟_f59

    我是一个十多年的重度患者,现己完全康复。改变思维模式,重朔自我,修正自己,重新认识自我,我想信都能走出来,实现康复。

    重塑心灵心理训练中心 回复 @领悟_f59:

  • 小故事KO

    这一世我可能是来错了世界吧,要不然怎么有会忧郁症呢?

    重塑心灵心理训练中心 回复 @小故事KO: 很多人都有抑郁的,只是程度的区别。积极寻求专业指导,坚持下去,最后都是可以走出来的。

  • Chen_YG_

    为什么一直是“允许”?

    重塑心灵心理训练中心 回复 @Chen_YG_: 您不“允许”又能如何呢?

  • Log幸运草

    誓言法真棒

  • ChristineG

    明明都懂,却无法允许自己好累

    听友227460093 回复 @ChristineG: 我也是,身体有症状

  • 飞翔的诙谐

    焦虑症4年了,反反复复的治不好!太难了!

  • 1815264sqxv

    谢谢你的朗诵的诗。非常感谢。我此时正在受到伤害,在回击和羞耻的矛盾中。不知所措无助凄凉。听了诗平静了一些。但还是羞耻

  • Ranran123445

    :

  • 听友227460093

    我是身体有症状

    听友227460093 回复 @听友227460093: 我也是,可以联系吗?

  • 偏偏Sophie

    这一篇我允许的正能量好强,像冬日里的暖阳