睡眠这么好,你不能不知道!(高效催眠静心减压正念冥想)

睡眠这么好,你不能不知道!(高效催眠静心减压正念冥想)

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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。



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用户评论
  • 听友203507541

    真的很好

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友203507541: