Vinyasa的艺术探索
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Vinyasa的艺术探索

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  小耳朵们:在聆听本篇文字之前,需要你有两个知识点的储备:一个是Vinyasa,一个是Bandha,并具备一定的练习经验。

  瑜伽,是一种艺术,孕育美感和满足的种子。将瑜伽当作艺术般的习练,而非攀附的手段,就会为我们带来余波荡漾般的清明或醒觉意识。

  一半的世界是外在带给我们的,另一半的世界是由我们赋予定义而创造出来的。感谢原创作者:Richard Freeman。


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