瑜伽中的出离心
瑜伽练习中，强调觉知与观察，其实就是出离心的练习。但出离心，不仅仅适用于我们的瑜伽练习，在生命的这场大电影里，同样需要出离。我们常常会不自觉地陷入当下，但每一个当下不过是电影里一帧帧的画面，生活的画面总是丰富多彩但又并非尽如人意。
带着观赏的心看电影，就不会被情节困住；带着觉知的心练瑜伽，就不会被体式困住。
乐颜 2017.4.3
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用户评论
- 崔在希
谢谢乐颜老师的这篇文章，文章内容和您的声音都很治愈，感动……真心感谢
城岸瑜伽乐颜 回复 @崔在希: 感谢聆听
- 小静yoga
最近特别喜欢这篇，明天在来听，随着收听释然了，轻松愉快
城岸瑜伽乐颜 回复 @小静yoga: 2018，重新起航😊
- 0_s1mfi7
谢谢乐颜老师
- adell898
hi，老师，喜欢你的声音和内容，希望能持续更新哦～
城岸瑜伽乐颜 回复 @adell898: 谢谢关注，会持续更新
- 静默_E2
感谢法布施！
城岸瑜伽乐颜 回复 @静默_E2: 谢谢聆听
- 林娜_dw
感谢老师分享，非常赞
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请问乐颜，背景音乐钢琴曲，名字是什么亲爱的
城岸瑜伽乐颜 回复 @大泽大泽听听听: 随心在网上选的，忘了亲爱的。感谢收听。