瑜伽中的出离心
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瑜伽中的出离心

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  瑜伽练习中,强调觉知与观察,其实就是出离心的练习。但出离心,不仅仅适用于我们的瑜伽练习,在生命的这场大电影里,同样需要出离。我们常常会不自觉地陷入当下,但每一个当下不过是电影里一帧帧的画面,生活的画面总是丰富多彩但又并非尽如人意。

  带着观赏的心看电影,就不会被情节困住;带着觉知的心练瑜伽,就不会被体式困住。

  乐颜 2017.4.3



15条评论

  • 崔在希

    谢谢乐颜老师的这篇文章,文章内容和您的声音都很治愈,感动……真心感谢
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    2018-11-03 10:22

    城岸瑜伽乐颜 回复 @崔在希: 感谢聆听

  • 大菲大菲

    请问乐颜,背景音乐钢琴曲,名字是什么亲爱的
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    2017-12-20 11:16

    城岸瑜伽乐颜 回复 @大菲大菲: 随心在网上选的,忘了亲爱的。感谢收听。

  • 小静yoga

    最近特别喜欢这篇,明天在来听,随着收听释然了,轻松愉快
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    2017-12-30 22:38

    城岸瑜伽乐颜 回复 @小静yoga: 2018,重新起航😊

  • 0_s1mfi7

    谢谢乐颜老师
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    2018-03-03 08:49
  • adell898

    hi,老师,喜欢你的声音和内容,希望能持续更新哦~
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    2018-10-25 09:56

    城岸瑜伽乐颜 回复 @adell898: 谢谢关注,会持续更新

  • 静默_E2

    感谢法布施!
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    2021-11-05 10:02

    城岸瑜伽乐颜 回复 @静默_E2: 谢谢聆听

  • 林娜_dw

    感谢老师分享,非常赞
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    2018-12-22 17:57