身体八大部位的瑜伽疗愈
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身体八大部位的瑜伽疗愈

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  心意中发生的一切都会体现在身体上。身体和心意是一体的、时时相通的,我们无形中都把自己的心理状态、情感、以及一切感受都储存在身体里。而借助瑜伽练习,可以将埋藏于内心深处的负面情绪释放出来,从而扫清我们在灵性探索之路上的障碍,将我们迷失、或扭曲的天性引回正道,我们的灵性意愿会重新改造我们的身体。

  本篇声音索引:1.脸部,2.胸腔,3.大腿,4.臀部,5.肩颈区域,6.喉咙和下巴,7.太阳神经丛,8.双脚。

  文章来源:美国瑜伽大师马克思·斯多姆

  录音制作:乐颜[ 城岸瑜音]


19条评论

  • 野蓝莓honey

    希望老师继续更新 喜欢老师的内容和声音
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    2018-11-28 22:22

    城岸瑜伽乐颜 回复 @野蓝莓honey: 谢谢你,小耳朵,我努力

  • 灵性女子

    声音好听好听晚上听有助于睡眠哦,背景音乐好听是班得瑞吗?
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    2018-10-28 21:59

    城岸瑜伽乐颜 回复 @灵性女子: 挺早录的,音乐来源不太确定啦,谢谢关注

  • 听友35824628

    老师的声音是我美美的夜宵
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    2017-05-30 00:32
  • 清透的甜

    期待老师更新
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    2019-05-06 17:32
  • 林风567

    喜欢
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    2018-09-11 08:10

    城岸瑜伽乐颜 回复 @林风567: 谢谢

  • zhangfm

    我是瑜伽初学者,感谢老师的课程
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    2018-06-23 12:03

    城岸瑜伽乐颜 回复 @zhangfm: 谢谢你的聆听

  • 妙钰_zp

    喜欢感恩
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    2017-07-28 14:05

    城岸瑜伽乐颜 回复 @妙钰_zp: 感恩

  • 大仙777

    讲的真好!
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    2017-07-30 11:17

    城岸瑜伽乐颜 回复 @大仙777: 谢谢关注

  • 城岸瑜伽乐颜

    你的小耳朵👂是我温暖的动力👼
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    2017-05-31 07:20
  • 听友97952970

    提到的太阳神经丛,有没有详细讲解的内容?
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    2020-02-15 11:54