480十二时辰对应脏腑养生法则（六）

十二时辰对应脏腑养生法则第六集朋友们大家好，下面我们继续来跟大家聊聊养生知识。我们每个人确实都要注意自己的身体健康，一个人的健康一旦失去了，真的就什么意义都没有了。接下来是魏时，下午十三点到十五点，这时候是小肠经当令喂食，多喝水能保护血管。这个时间段吃过午餐油，值班的小肠来负责吸收。黄帝内经中认为，小肠经是受圣之官，化物出焉。这说小肠是主吸收的。

因此距离小肠经当令的喂食最近的这顿中午饭就显得尤为重要了。午饭一定要吃好，不见得多，但是营养价值要高而丰富，并且易于人体吸收。当小肠经把食物里的营养都吸收得差不多的时候，