睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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重塑心灵心理训练中心 回复 @小桥流水声音:
被诋毁诽谤,但是没有证据起诉老年渣滓。现在周遭对我不友善。失眠好久好久!!😢😢😢
重塑心灵心理训练中心 回复 @1577782yrwl:
好听
重塑心灵心理训练中心 回复 @伟宝ok:
试试
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重塑心灵心理训练中心 回复 @清廷1:
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