“我明明一夜没睡，他却说我酣睡打呼噜”

“我明明一夜没睡，他却说我酣睡打呼噜”

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睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。

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“我明明一夜没睡，他却说我酣睡打呼噜”
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beijingGUOAn
我也这样，就是对睡眠要求太高了！我就是必须每天要求睡8小时，不然就很难受！总想把差的时间补上！越是这样想越睡不着，每天掰手指头算时间
重塑心灵心理训练中心回复 @霍霍_8e:
1838764obcm
我也是这样，我多次想去就医！
小黄鸭Jer
person_sm
打卡
person_sm
打卡
1308683ofud
看不好的我去医院看了没有用
空心草_63
气质美！哈哈哈！
雷鸣189
哈哈

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