听说你失眠了?如何拥有高质量睡眠!

听说你失眠了?如何拥有高质量睡眠!

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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。


以上内容来自专辑
用户评论
  • rosemary_1u

    重塑心灵心理训练中心 回复 @rosemary_1u:

  • 老嘎达1

    我单身睡不着能治吗

    不努力怎么逆袭 回复 @老嘎达1: 同是

  • 听友195389964

    非常不错哦,非常喜欢听

  • 伏有换

    噢噢噢哦哦

  • 丰收_if

  • 听友193040243

    老子:易经

  • 听友192394638

    艾灸

  • 听友192011769

    失眠了

  • 听友192011769

    失眠了

  • 听友192011769

    失眠了