30.三心并站庄的意守方法之一
三心五个位置并向丹田的方法
以上内容来自专辑
主播信息
用户评论
- 550941
是不是意想丹田，是属于守窍。站桩可以守窍吗
传统修身 回复 @550941: 玄关窍是传统最高妙的练法之一，是大道
- 小镇管理
主播你好。站桩一定要早上空腹吗？其他时间可以练吗？
传统修身 回复 @小镇管理: 我们的庄法随时都可以练
- 1866137bhdp
主播春节快乐！请问得气有什么感觉
传统修身 回复 @1866137bhdp: 很多很多，凉热麻胀
- osut5m6f0bl8du3vfgv1
就直接想，头顶百汇，再想丹田，手心，丹田，脚底，丹田，就只想那个穴位就可以了？然后把气往丹田收？
传统修身 回复 @osut5m6f0bl8du3vfgv1: 对，意到气到
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
听说站桩运气，守窍是站桩大忌是这样吗