3D脑波音乐|减压助眠放松冥想神器 激活右脑学习必备
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3D脑波音乐|减压助眠放松冥想神器 激活右脑学习必备

耳界_Earmersion耳界_Earmersion

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关于耳界_Earmersion

·喜马拉雅3D音乐独家战略合作伙伴。合作对象包括有声的紫襟、音乐星球等,签约众多独立音乐人,拥有包含千首3D功能性音乐内容版权曲库。

·全网领先3D音乐疗愈品牌。设计制作全站爆款《3D脑波音乐》等,荣登巅峰榜。

·独家高质的课程体系。覆盖助眠、解压、冥想、专注四大模块。
·专业过硬的精英团队。来自一流学府的音乐治疗、医学心理学专业。

· 有效地减缓负性情绪,放松身心,缓解焦虑,帮助睡眠困难人群,调整入睡状态

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1.【使用方法】 找一个地方坐下或者躺下,身体放松,戴上耳机,选择一首脑波音乐播放。当你的两耳都戴上耳机时,你会听到一种脉动的声音,接下来,你的大脑会跟随并以该频率产生脑波。这是“频率跟随响应”的过程。

2.【聆听时长】 你必须至少听10分钟才能从中受益,作为助眠音乐使用时建议采用单曲循环播放的模式。在聆听过程中睡着了也没关系,记得在聆听前设置定时关闭即可。

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节目(273)

切换顺序
Theta3D脑波音乐|保持正念 留意生活的每一刻(祝贺频道粉丝破50万,特别加更)Alpha3D脑波音乐|集中 探索 治愈Alpha3D脑波音乐|高效缓解压力与焦虑Delta3D脑波音乐|沉浸入睡 心安静宁Theta3D脑波音乐|银白色丝绸缎带 抚上你的眼睛Alpha3D脑波音乐|不畏困难 让我们一起坚信未来会更好Delta3D脑波音乐|轻松睡眠 安静宁神Theta3D脑波音乐|天冷啦 躲入温暖被窝的怀抱Alpha3D脑波音乐|改善大脑负面状态 清心醒神Delta3D脑波音乐|10分钟,快速入睡Theta3D脑波音乐|静心凝神 感受启示的力量Alpha3D脑波音乐|远离焦虑 保持积极的心态Delta3D脑波音乐 | 愿你有一个美好的睡眠Theta3D脑波音乐|秋夜月圆 享受内心的平静与安宁Alpha3D脑波音乐|抛弃杂念 探索内心深处的记忆Delta3D脑波音乐|无梦无虑 安稳沉浸的睡眠Theta3D脑波音乐|抚平每一道伤疤 治愈每一份当下Theta3D脑波音乐| 共振频率 心灵治愈Alpha3D脑波音乐| 感受当下的力量 你能行的!Delta3D脑波音乐|超级助眠 关灯就睡觉Theta3D脑波音乐|夜夜好眠 才会有早起的奇迹Alpha3D脑波音乐|增强记忆 消除疲劳Delta3D脑波音乐|频率共振 快速进入深睡眠状态Theta3D脑波音乐|睡眠是最好的滋补品Alpha3D脑波音乐|隔绝纷扰 进入心流状态Delta3D脑波音乐|心静了 睡意自然来Theta3D脑波音乐|忘却烦恼 无忧无虑Alpha3D脑波音乐|释放内心的能量 深度治愈Delta3D脑波音乐|深度睡眠的秘诀Theta3D脑波音乐|聆听心灵深处的和谐之音Alpha3D脑波音乐|唤醒生命的自然能量Delta3D脑波音乐|给你带来如婴儿般 安稳的睡眠Theta3D脑波音乐|缓解压力 身心宁静Alpha3D脑波音乐|恢复身体的自然节律Delta3D脑波音乐|深度睡眠 助你一夜好梦Theta3D脑波音乐|放松身心 迎接高质量睡眠Alpha3D脑波音乐|宁静之海 沉浸心灵Alpha3D脑波音乐|专注放松 回到潜意识Delta3D脑波音乐|睡眠节律 安神放松Theta3D脑波音乐|消除大脑疲劳 不再亢奋Delta3D脑波音乐|深层睡眠 感受心灵之息Theta3D脑波音乐|安稳能量 共振频率Alpha3D脑波音乐|感受当下 放松身心Delta3D脑波音乐|聆听宇宙的频率Theta3D脑波音乐|深入探索 追随自我Alpha3D脑波音乐|告别劳累 遇见轻松Delta3D脑波音乐|我除了睡觉时间不想睡觉 其他时间都想睡觉Theta3D脑波音乐|舒适睡眠 美好的梦境Alpha3D脑波音乐|集中专注 知识就是力量Delta3D脑波音乐|深呼吸 温暖的能量包围着你Theta3D脑波音乐|心平气和 一切都会过去Alpha3D脑波音乐|在知识的海洋里遨游Delta3D脑波音乐|深沉疗愈 放松睡眠Theta3D脑波音乐|深沉放松 世界善待着你Alpha3D脑波音乐|明确目标 提升自己Delta3D脑波音乐|全身放松 进入深度睡眠Theta3D脑波音乐|助力睡眠,调整失眠状态Alpha3D脑波音乐|用习惯总结经验 增加对生活的掌控感Delta3D脑波音乐|伴着治愈之声入睡Theta3D脑波音乐|增强免疫力 保障睡眠质量Alpha3D脑波音乐|跳出自我局限 培养松弛感Delta3D脑波音乐|理智面对 独立思考Theta3D脑波音乐|缓解疲劳 增加睡眠时间Alpha3D脑波音乐|适度的自洽 能够减少焦虑Delta3D脑波音乐|舒缓镇定 敢于面对真实世界Theta3D脑波音乐|轻松入睡 自然深睡眠Alpha3D脑波音乐|海纳百川的胸怀 拥有向上的人生Delta3D脑波音乐|睡的舒心 做个好梦Theta3D脑波音乐|绝对松弛 睡意自然而来Alpha3D脑波音乐|培养钝感力 让内心自由Delta3D脑波音乐|深度睡眠 大脑和身体都得到充分的休息Theta3D脑波音乐|松弛大脑 感受流动的思绪Alpha3D脑波音乐|勇敢面对困境 保持冷静积极的态度Delta3D脑波音乐|宁静夏夜 酣然入睡 无梦无虑Theta3D脑波音乐|磨炼意志 激活内在动力Alpha3D脑波音乐|保持专注 提高逻辑分析能力Delta3D脑波音乐|在静谧的夜里 平静入睡(庆祝频道破3亿,福利免费听)Theta3D脑波音乐|积极正面的鼓励 学习自洽Alpha3D脑波音乐|集中注意力 面对当下Delta3D脑波音乐|酣然入梦 能量恢复Theta3D脑波音乐|感受觉知的力量 不惧当下Alpha3D脑波音乐|保持觉知 勇敢面对问题Delta3D脑波音乐|在宁静与放松中 安稳的睡去Theta3D脑波音乐|倾听内心的声音 安宁Alpha3D脑波音乐|守护自己 发掘内心深处的力量Delta3D脑波音乐|平稳呼吸 进入深度睡眠Theta3D脑波音乐|抛除杂念 保持正念积极的状态Alpha3D脑波音乐|保持专注力 缓解焦虑情绪Delta3D脑波音乐|体验独处的乐趣 提高内心能动性Theta3D脑波音乐|重塑信念 保持乐观和积极的状态Alpha3D脑波音乐|调整动力 激活内驱力Delta3D脑波音乐|平复思绪 感受夜晚的宁静Theta3D脑波音乐|放松心情 淡定从容Alpha3D脑波音乐|静心养神 享受独处的快乐Delta3D脑波音乐|寻找边界,探索自我Theta3D脑波音乐|汲取内心活力 重拾信心Alpha3D脑波音乐|清空杂绪 集中注意力Delta3D脑波音乐|唤醒内在,摆脱烦忧与不快Theta3D脑波音乐|感受当下与内心的联结Alpha3D脑波音乐|保持专注力 缓解疲惫状态Delta3D脑波音乐|前往安全岛 启动内在自愈力Theta3D脑波音乐|磨炼意志 焕发活力Alpha3D脑波音乐|释放压力 远离喧嚣与烦恼Delta3D脑波音乐|睡前安抚 关爱自我Theta3D脑波音乐|心宽一寸,受益三分Alpha3D脑波音乐|坦然释怀 心口如一Delta3D脑波音乐|睡意朦胧的进入梦乡Theta3D脑波音乐|关注自身,平稳心态Alpha3D脑波音乐|释放压力 唤醒内在驱动力Delta3D脑波音乐|笃定前行 行稳致远Theta3D脑波音乐|释放情绪 深度解压Alpha3D脑波音乐|维持注意力 保持活力Delta3D脑波音乐|乐于分享 甘于奉献Theta3D脑波音乐|感受细腻的情绪 学会善待自己Alpha3D脑波音乐|唤醒内在动力 精力充沛的面对每一天Delta3D脑波音乐|放松神经 释放压力Theta3D脑波音乐|稳定情绪 成为值得信赖的人Alpha3D脑波音乐|无限活力 持续输出Delta3D脑波音乐|平静地冥想 舒适地安眠Theta3D脑波音乐|纯粹的追求理想 远离焦虑Alpha3D脑波音乐|做一个高能量的乐观主义者Delta3D脑波音乐|缓解情绪 学会助眠的方法Alpha3D脑波音乐|学习自我激励的方法Delta3D脑波音乐|感恩生命的图腾 敬畏大自然Theta3D脑波音乐|培养觉知的能力 体悟生命的真谛Alpha3D脑波音乐|缓解焦虑情绪 学会自我疏导Delta3D脑波音乐|稳定气息 平稳的睡去Theta3D脑波音乐|感受超然的自我 积极面对Alpha3D脑波音乐|提升专注力 表达自我Delta3D脑波音乐|让自己的呼吸变得温暖Theta3D脑波音乐|学会倾听 关注内在的声音Alpha3D脑波音乐|点燃生命的活力 不放弃不退缩Delta3D脑波音乐|超然的心态 舒适的睡眠 天然的镇静音乐Theta3D脑波音乐|全身心充盈着平静 心态决定一切Alpha3D脑波音乐|释放情绪 放下自在 关注当下Delta3D脑波音乐|在纷扰世界中的一片净土 进入梦境空间Theta3D脑波音乐|用正面的方式看待事物,帮助自己建立美丽新世界Alpha3D脑波音乐|超然的松弛状态 冥想 专注Delta3D脑波音乐|寻找精神意识,摆脱盲目和彷徨Theta3D脑波音乐|正念的力量 回归当下 重拾生命的真谛Alpha3D脑波音乐|保持注意力 探索内心深处的记忆Delta3D脑波音乐|平稳沉着 解决问题 愉悦平和Theta3D脑波音乐|发散思维 激活内在学习动力Alpha3D脑波音乐|不忘初心,正面积极地面对人生Delta3D脑波音乐|宁静致远 心无旁骛 高质睡眠Theta3D脑波音乐|接触内在深处,植入正面讯息Alpha3D脑波音乐|抚平内心的伤疤,自由自在的飞翔Delta3D脑波音乐|每一个当下都是新的开始 治愈Theta3D脑波音乐|缓解焦虑 体验美妙的音乐Alpha3D脑波音乐|提升勇气 直面人生的挑战Delta3D脑波音乐|闭上眼睛,沉沉地进入梦乡Theta3D脑波音乐丨治愈身体和心灵 温暖内在 感恩生命Alpha3D脑波音乐丨做一个情绪稳定的成年人,向目标前行Delta3D脑波音乐|平稳呼吸 优质睡眠 重启人生Theta3D脑波音乐|快速消化不良情绪 提高身体免疫力 增强体质Alpha3D脑波音乐丨促进精神恢复 感受无限动力Delta3D脑波音乐|进入深度优质睡眠 回归身心本源Theta3D脑波音乐|提升情绪控制力 提升情商 重塑身心健康Alpha3D脑波音乐|提高决策力、系统思维能力Delta3D脑波音乐|培养对自我与他人的同理心,善待自我Theta3D脑波音乐|与自己和谐共处 平静内心Alpha3D脑波音乐|提升学习 工作动力 缓解疲劳Delta3D脑波音乐|感受睡意 进入内心的平静世界Theta3D脑波音乐|增强情绪稳定性 缓解精神疲劳Alpha3D脑波音乐|激活创造性思维 提升学习能力Delta3D脑波音乐|健康 自尊 自信 体会潜意识带来的美好与享受Theta3D脑波音乐|拥有积极正面的态度 掌握自己的思想 获取想要的生存环境Alpha3D脑波音乐|瓦解痛苦 加强免疫系统(专辑播放量破3000万 粉丝福利免费听)Delta3D脑波音乐|改善精神状态 提升心智水平Theta3D脑波音乐|深度放松,进入安稳的睡眠状态Alpha3D脑波音乐|健康、快乐、安全感Delta3D脑波音乐|催眠疗愈 重拾安全感Theta3D脑波音乐|启动天然疗愈力 释放紧张情绪Alpha3D脑波音乐|不断深入探索,保有你的生命力Delta3D脑波音乐|在归顺的呼吸中,寻找无限可能性Theta3D脑波音乐|接纳生命的潮起潮落 接受变化与无常Alpha3D脑波音乐|哪怕是每一次呼吸,每一次行走,都能让你进入美妙的当下时刻Delta3D脑波音乐|感悟内在智慧 开启潜意识之门Theta3D脑波音乐|体会深度放松 开启内在智慧Alpha3D脑波音乐|摆脱重重压力,更自信洒脱的面对人生Delta3D脑波音乐|把呼吸带入你的身体,感受你是如何一步步与自己的身体联结Theta3D脑波音乐|感受内心世界中蕴藏的巨大能量 克服困难 创造奇迹Alpha3D脑波音乐|解开被负面情绪困住的网,温柔地对待自己Delta3D脑波音乐|探索自我,从那些抑制我们的事物中解脱Theta3D脑波音乐|亲切、温柔地探索自己,体会自己的独一无二和珍贵Alpha3D脑波音乐|为你打开通向宁静、幸福的内心之窗Delta3D脑波音乐|唤醒内在本质的声音 找到内心丰富的资源Theta3D脑波音乐|尝试纠正或消除那些引发痛苦情绪的行为和认知Alpha3D脑波音乐|体会心灵的觉醒和内在的生命活力的涌动Delta3D脑波音乐|在身体中建立信任,培养照顾自己的能力Theta3D脑波音乐|保持对身体感受的充满善意和温暖的好奇心Alpha3D脑波音乐|关注躯体的感受 增加思维的弹性Delta3D脑波音乐|在喧嚣的世界中,找寻内心的宁静 心怀感恩Theta3D脑波音乐|保持觉察地,把一种开放的、充满爱意的注意力带入到此刻Alpha3D脑波音乐|放松身心,提升创造力Delta3D脑波音乐|唤醒全新的精神状态 激发创造性的思考Theta3D脑波音乐|感知身体的放松 缓解紧张与不适Alpha3D脑波音乐|保持积极的思考以及高效的学习状态Delta3D脑波音乐|快速调整睡眠生理 进入深度睡眠状态Theta3D脑波音乐|唤起内在的自我修复 提升内在疗愈力Alpha3D脑波音乐|直面压力 重塑新的自我Delta3D脑波音乐|轻松进入优质睡眠,让音乐伴你左右Theta3D脑波音乐|关注理性思考的过程,不要被情绪左右Alpha3D脑波音乐|控制力探索 从困境中脱困Delta3D脑波音乐|学会放下,不执着于任何事 安然入睡Theta3D脑波音乐|保持温柔地观察自己 注意身体的感受Alpha3D脑波音乐|直面困难与不适 稳步提升幸福感Delta3D脑波音乐|沉静治愈 放松入眠Theta3D脑波音乐|睡意朦胧 感受内心深处的安宁Alpha3D脑波音乐|探索知觉和精神的控制力 考验意志力Delta3D脑波音乐|舒缓修复助眠 平静入睡Theta3D脑波音乐|提升身体能量 焦虑清空Delta3D脑波音乐|褪去疲惫 回归纯真的自我 享受此刻Theta3D脑波音乐|收获喜悦与美满 还原真实的自己Alpha3D脑波音乐|整理思维 保持放松的同时,体会注意力的集中Delta3D脑波音乐|沐浴在温柔与温暖中,感受睡意Theta3D脑波音乐|创造舒适睡前氛围 释放焦虑Alpha3D脑波音乐|联结、融合、自我恢复Delta3D脑波音乐|自然平和入睡 体会睡眠带来的治愈Theta3D脑波音乐|体会身心的放松与复原Alpha3D脑波音乐|快速恢复身体能量,高效学习与工作Delta3D脑波音乐|深度能量回归 恢复大脑和身体的活力Theta3D脑波音乐|净化心灵 感悟幸福 体会内心的答案Alpha3D脑波音乐|激活想象力 体会创意思维的活跃Delta3D脑波音乐|静谧之夜 感受极致舒眠体验Theta3D脑波音乐|增强内在能量,提升记忆力Alpha3D脑波音乐|集中注意力 开启智慧之门Delta3D脑波音乐|帮助疲劳恢复,增加身体能量Theta3D脑波音乐|帮助找回身体节律 缓解压力Alpha3D脑波音乐|接纳不适 舒缓地呼吸,承认它们、接纳它们Delta3D脑波音乐|舒缓入眠,恢复超然的松弛状态Theta3D脑波音乐|感受正在慢慢进入睡眠状态的美妙体验Alpha3D脑波音乐|稳定自己平静专注的状态Delta3D脑波音乐|放下对过去与未来的包袱,深深地进入临在状态Theta3D脑波音乐|改善情绪 体会专注带来的力量感 重获信心Alpha3D脑波音乐|消除负面情绪带来的影响,以积极的状态面对生活Delta3D脑波音乐|与自己的身体联结,感受睡意,保持临在状态Theta3D脑波音乐|正视内心的恐惧与焦虑 接纳 感受 认识它们Alpha3D脑波音乐|跟随音乐深呼吸 释放压抑情绪 重归美好时光Delta3D脑波音乐|留意你拥有的一切 接纳万物“本然面目”Theta3D脑波音乐|创造思维的对立面 将繁杂的情绪转化为内心的宁静Alpha3D脑波音乐|享受此刻静谧 安全而放松Delta3D脑波音乐|探视自己的内心 发掘潜意识Theta3D脑波音乐| 跟随音乐沉静下来,感受身体的放松Alpha3D脑波音乐|促进疲劳恢复 感受生机无限Delta3D脑波音乐|感受深度睡眠 平静入睡Theta3D脑波音乐|抚平内心焦虑恐慌情绪 积极面对明天Alpha3D脑波音乐|感受听觉的灵敏,身心的愉悦与松弛Delta3D脑波音乐|体会全身的放松 消除疲劳、恢复精力Theta3D脑波音乐|抛开繁杂的思绪,进入入静的状态Alpha3D脑波音乐|放松身心 提升学习、工作效率Delta3D脑波音乐|找回身体的自然节律 觉察睡意的来临Theta3D脑波音乐|提升复原力 从失败、低落中恢复Alpha3D脑波音乐|开发右脑潜能 感受创造力的提升Delta3D脑波音乐|快速调整失眠状态 改善睡眠质量Theta3D脑波音乐|感受卓越洞察力 进入深层次的冥想状态Alpha3D脑波音乐|缓解压力 提高生活适应力Delta3D脑波音乐|开启潜意识之门,释放内在精神能量场Theta3D脑波音乐|感受身体进入深度放松状态 打开心门,在恬静中睡去Alpha3D脑波音乐|实现自我 控制情绪 唤醒自信心Delta3D脑波音乐|感悟自我意识,信心的进步与飞跃 感受睡意来临Theta3D脑波音乐|感悟整个世界与自我情感世界的统一 诞生伟大灵感与创造力Alpha3D脑波音乐|提升专注力、帮助管理繁杂情绪,恢复平和Delta3D脑波音乐|激活免疫系统 自然疗愈 元气恢复Theta3D脑波音乐|享受美好的夜晚,甜美的梦境 通往幸福之境Alpha3D脑波音乐|维持健康、感悟幸福与喜悦,保持乐观Delta3D脑波音乐|体会精神意识的增强,通向精神之界Theta3D脑波音乐|有意识的去创造心理状态,增强洞察力Alpha3D脑波音乐|身心全然放松,提升抗压能力Delta3D脑波音乐|重置身体内部时钟,感受自我复原力Theta3D脑波音乐|(全站播放量最高的3D脑波音乐)帮助自愈、集中,进入深度冥想状态Alpha3D脑波音乐|稳定情绪、发挥灵感,进入高度专注状态Delta3D脑波音乐|感受超然的松弛,进入深度睡眠状态

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