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专辑简介
聆听方式
1.【使用方法】 找一个地方坐下或者躺下,身体放松,戴上耳机,然后选择一首脑波音乐播放。当你的两耳都戴上耳机时,你会听到一种脉动的声音,接下来,你的大脑会跟随并以该频率产生脑波,这是“频率跟随响应”的过程。
2.【聆听时长】 你必须至少听10分钟才能从中受益,作为助眠音乐使用时建议采用单曲循环播放的模式。在聆听过程中睡着了也没关系,记得在聆听前设置定时关闭即可。
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补卡,下午好!
很有感觉
今天睡够没呢?
继续睡啦,美好假期又少了一天吖。
补卡,早安🌞
祝一觉睡到自然醒
祝好梦✨🌟🌕
打卡,晚安😴
补卡,假期愉快