耳界热门课程推荐
01 3D水疗按摩音乐|催眠神器,极致放松轻音乐 (←点击前往)
极致放松助眠的大自然轻音乐,释放疗愈力,以水声白噪音作为媒介,产生的α波,可以缓解负面情绪,使大脑快速放松和平静下来。
02 3D零重力放松lofi音乐|漂浮感冥想,极致减压催眠(←点击前往)
全新打造治愈纯音乐、催眠放松音乐,帮助平静自我、放松疗愈、释放疲劳、减轻焦虑、冥想助眠。
03【进阶】7天高效助眠(←点击前往)
多维丨调整丨助眠丨治愈:一张基于认知行为疗法的睡眠调整专辑。
04【高阶】14天高质睡眠(←点击前往)
高效丨健康丨睡眠丨习惯:改善睡眠生理,从根本上改善睡眠习惯。
05 减压声波身体扫描|3D音乐疗愈(←点击前往)
α脑波丨专注丨身体丨减压:一张强大而有效的身体扫描专辑。
06 深夜易醒调理(←点击前往)
易醒舒缓丨早醒调理丨改善睡眠:控制焦虑,克服恐惧的深夜陪伴专辑。
07【3D情景助眠I】生活场景篇(←点击前往)
情景丨沉浸丨体验丨助眠:一张通过声音穿梭时空的专辑。
08 3D时光重塑冥想 感受爱与被爱(←点击前往)
悦纳丨释放丨柔软丨能量:一张感受积极生命体验的专辑。
09 午睡能量回归丨治愈慵懒吉他曲(←点击前往)
吉他丨午休丨计时丨唤醒:给你一种充满仪式感的午休体验。
更多耳界_Earmersion助眠与冥想精彩内容,点击链接前往。
关于耳界__Earmersion
·喜马拉雅3D音乐独家战略合作伙伴。
·全站第一3D音乐疗愈品牌。
·独家高质的课程体系。
·专业过硬的精英团队。
立即扫码加入听友群,和志同道合的听友聊节目,专业心理老师解答,让你放下压力,轻松睡眠。还有惊喜奖品不定期发放,等你来拿。
专辑简介
聆听方式
1.【使用方法】 找一个地方坐下或者躺下,身体放松,戴上耳机,然后选择一首脑波音乐播放。当你的两耳都戴上耳机时,你会听到一种脉动的声音,接下来,你的大脑会跟随并以该频率产生脑波,这是“频率跟随响应”的过程。
2.【聆听时长】 你必须至少听10分钟才能从中受益,作为助眠音乐使用时建议采用单曲循环播放的模式。在聆听过程中睡着了也没关系,记得在聆听前设置定时关闭即可。
不错
1暴躁的肉丝 回复 @S203512: 还不错
多么宁静安神,释压解乏呀,必须为您点赞!还有最近才发现,在喜马拉雅上还有一部音乐专辑【史上唯美专业催眠曲】,简直叫人欲罢不能!
沙发!好听
好听
好听
非常好
每天午睡都靠你
xiao_ib 回复 @姐姐和弟弟讲故事: 嘎嘎嘎,我真棒
棒
开心