Alpha3D脑波音乐|探索知觉和精神的控制力 考验意志力

Alpha3D脑波音乐|探索知觉和精神的控制力 考验意志力

00:00
10:00

关于耳界_earmersion 

·喜马拉雅3D音乐独家战略合作伙伴。

·全站第一3D音乐疗愈品牌。

·独家高质的课程体系。

·专业过硬的精英团队。

立即扫码加入听友群,和志同道合的听友聊节目,专业心理老师解答,让你放下压力,轻松睡眠。还有惊喜奖品不定期发放,等你来拿。


专辑简介  



聆听方式 

1.【使用方法】 找一个地方坐下或者躺下,身体放松,戴上耳机,然后选择一首脑波音乐播放。当你的两耳都戴上耳机时,你会听到一种脉动的声音,接下来,你的大脑会跟随并以该频率产生脑波,这是“频率跟随响应”的过程。 

2.【聆听时长】 你必须至少听10分钟才能从中受益,作为助眠音乐使用时建议采用单曲循环播放的模式。在聆听过程中睡着了也没关系,记得在聆听前设置定时关闭即可。


耳界热门课程推荐

01  【进阶】7天高效助眠(←点击前往)

多维丨调整丨助眠丨治愈:一张基于认知行为疗法的睡眠调整专辑。


02【高阶】14天高质睡眠(←点击前往)

 高效丨健康丨睡眠丨习惯:改善睡眠生理,从根本上改善睡眠习惯。



03 减压声波身体扫描|3D音乐疗愈(←点击前往)

α脑波丨专注丨身体丨减压:一张强大而有效的身体扫描专辑。 


04 深夜易醒调理(←点击前往)

易醒舒缓丨早醒调理丨改善睡眠:控制焦虑,克服恐惧的深夜陪伴专辑。


05【3D情景助眠I】生活场景篇(←点击前往)

情景丨沉浸丨体验丨助眠:一张通过声音穿梭时空的专辑。


06 3D时光重塑冥想 感受爱与被爱(←点击前往)

悦纳丨释放丨柔软丨能量:一张感受积极生命体验的专辑。


07 午睡能量回归丨治愈慵懒吉他曲(←点击前往)

吉他丨午休丨计时丨唤醒:给你一种充满仪式感的午休体验。



以上内容来自专辑
用户评论
  • lnsist_yt

    你好!我想问一下三种类型(alpha,delta,t...)的有什么不一样,都适合什么时候听

    我是大雯儿 回复 @lnsist_yt: 这个我来给你解释,阿尔法波是放松波,宇宙波段,在你临睡前半梦半醒间。 Theta 波是潜意识层面波,深度冥想和心灵觉知,创造力灵感的来源 Beta波分为高和低,低β 波是学习波;高β波让人变得焦虑狂躁,很多罪犯大脑都有这个脑波 Gamma 波 可以提高人的意识和幸福感 脑波也是人体的三大生物电之一,目前脑波也用到一些脑部以及精神疾病的康复中。 目前我也在和一位脑科学教授学这个,希望帮助到更多的人😁

  • i_PLAYBOY

    开心

  • Anny莓

    谢谢 谢谢🙏

    听友449659713 回复 @Anny莓: 可能就如豆腐脑有的人认为甜的好吃有的认为咸的好吃,你的生活方式就是看你对这个世界的认知。

  • 修得浮生一世醉

  • S203512

    不错

  • S203512

    不错

  • 1394749qwrq

  • S203512

  • 十月天譚

    好好学习

  • 五月风_71

    静心