八段锦还是五禽戏
五禽戏与八段锦哪个好3个回答2022-09-03 19:19
要正本的:五禽戏。但现在都是简化版。八段锦虽不如正本的五禽戏全面,不过如果坚持的话。可以延年益寿
子禽这段文字是什么道理1个回答2024-02-12 18:20
墨子就“多言有益乎?”这个问题,采用打比方,作对比的手法,说明了一个道理:说话不在于多少,而在于切合时机,抓住关键,一语破的。诵读时按图“多言有益乎?”这一问题,从对比的两个方面去理解,得出“唯其言之时也”的道理。
太极拳、八段锦、五禽戏----哪一种最好?2个回答2022-09-04 08:31
您的症状和我一样,我的感觉是练习太极拳比较好。你的症状可能是颈椎引起的。我练太极拳3天后就改善了睡眠。1个月后腰肌改善,现在一切症状消失了。您的症状都是由于气血不足引起的,太极拳第一就是改善神经系统,第二就是促使气血循环,改善亚健康的最佳选择。光说不知道,你练了就知道。
根据您的年龄,我感觉练练杨氏太极拳传统85式好些。我就是练的这个。年轻的话可以练陈氏太极拳。
五禽戏和八段锦与大成拳中年人练哪个好1个回答2023-01-09 20:20
三者都不错,主要看你的功能需求,五禽戏和八段锦本身属于养身功夫,强调呼吸与筋骨舒展,主要目的是健体强魄,不具备实战养成目的;大成拳脱胎于形意拳,也属于内家拳的一种,除开养身调理外,对于技击实战有一定的训练作用。
五禽戏、八段锦、易筋经三者有什么相同之处和不同之处?1个回答2022-07-31 18:40
相同之处都是健身的。 不同之处是 五禽戏是戏,不光锻炼身体还要模仿动物的神态。 八段锦有坐八段锦,和立八段锦之分,坐八段锦是导引之术主要锻炼内脏。立八段锦是锻炼筋骨的。 易筋经锻炼的是脊椎围绕的重点。
八段锦音乐1个回答2022-05-09 17:52
你要听还是干嘛?