高中生背英语课文总记不住

孩子背课文记不住的解决方法：进行积极心理暗示、掌握记忆高手的窍门、互背互检。

1、进行积极心理暗示

鼓励孩子调整好心态，用积极心宽指理暗示来告诉自己，我和别人有一样的大脑，并且我的记忆能力丝毫不比别人差，别的同学能那么快背完，我凭什么不能。只要我相信我行，那我就一定能行，因为我有聪明的大脑，出色的记忆力。

不断强调孩子的自信心，不断让孩子进行自我积极心理暗示，孩子面对背诵课文这件事态度就会慢慢变的积极了。

2、掌握记忆高手的窍门

真正的记忆高手，都会有自己的记忆窍门，那就是“眼睛专注看，耳朵认真听，大慎模配脑快速理解看到和听到的课文内容，在大脑里形成动态的情景。你可以让孩子拿一小段课文来试验一下。明确告诉孩子，我们先熟练掌握这个记忆方法，随着你熟练程度不断提高，会发现这个过程就发生在一瞬间。

只要你大脑里形成了动态的情景，说明你已经将平面文字，转化成立体的空间动态场景，那你的记忆已经达到非常高的水平了。当孩子通过小尝试发现自己真的能做到后，绝对会信心百倍，更加愿意尝试主动去背诵了。

3、互背互检

很多时候，孩子之所以感觉背诵课文特别枯燥，那是因为他缺少一个竞争对手。可是在家里哪会有同学啊，可这并不要紧，不是有爸爸或妈妈在吗？完全可以选一个人当孩子的陪读侍码袜郎，如爸爸来当裁判，看妈妈和孩子谁背诵课文最快，谁出现的错误最少，谁就是我们家里的背诵课文的牛人。

孩子背课文记不住怎么办如下：

1、作息要规律

首先一定要积极的作息规律，避免熬夜，熬夜时候的学习效率是最低的，如果休息不好，第二天的精力会很差，背书背不进去。

2、进行体育锻炼

适当的进行体育运动锻炼，在背书的时候，要注意力集中，避免思想其他。平时要把学习看作一种快乐的活动，不能作为一种思想的负担。

3、家长鼓励

家长也应该适当地进行鼓励，这样可以增强他们的自信心。

背书技巧

1、抄诵法

俗话说：“好记性不如烂笔头。”在背诵诗词或短文的时候尝试着先看一句抄一句；再看几句抄几句；最后看一段，直到看一篇抄一篇，也是先读再抄，抄完再读。

2、时空人物法

背诵的内容中先重点记忆文章中表示时间方位顺序以及依次（或分类）出现的几个人物，通过时间方位词来提示自己下一个段落的内容，并忆人思情，忆人思言，理解文章脉络。

3、提纲法

掌握故事的起因、经过、发展、高潮、结果等具体情节，根据背诵内容列出一个简单的提纲，在背诵的过程中依据提纲进行内容填充，从而进行背诵。

孩子背书难，可能是他没有休息好。如果睡眠不足，大脑就得不到充分的休息，脑子昏昏沉沉的，就不容易记住新东西。而且实际上，我们的大脑的一些部分在睡梦中也依然在工作，它会在我们睡着的时候整合白天接受的信息，巩固我们所识记的知识，这对我们记东西很有帮助。所以要想记忆力提高，充足的睡眠必不可少。家长要注意尽量不要让孩子熬夜，以免对记忆造成损伤。

饮食均衡

孩子偏食、挑食等不良饮食习惯，造成的饮食不均衡，也可能是孩子记忆力不好的重要原因。建议家长帮孩子养成良好饮食习惯，在保证孩子饮食均衡的基础上，适当添加一些鱼类、牛奶、鸡蛋、豆腐等富含蛋白质、磷脂的食物，对提高孩子记忆力大有好处。

培养孩子专注力

有的家长可能发现，自家孩子在背书的时候总是心不在焉，或者一会翻看翻看别的内容，或者一会就去趟厕所。这样一段时间里不能够集中精力进行背诵，就会出现好像是背了很长时间，但却记不住的现象。所以，建议家长给孩子定个规矩，尽量在背书之前把杂事办好，然后在一段时间里集中注意力进行背诵。

掌握记忆方法

有时候孩子背书慢，不是因为能力不足，而只是因为没有掌握正确的方法。建议家长教给孩子一些简单有效的记忆方法，比如先理解需要记忆的内容，再进行背诵；或者对要记忆的内容进行切分，然后通过记住每个小部分，最终达到完全记忆。另外，还要注意学会分散学习，不要指望一次就能记住，而应该在不同的时间，多次重复进行记忆。学会灵活运用方法，能让背书变得简单许多。

很少有天生就记忆力超群的人，大多数人还是需要借助一定的技巧，经过长期锻炼，记忆力才能有所提高。所以即便孩子出现背书难等记忆方面的问题，家长也不应该过于沮丧，而应该帮孩子分析问题，最终找出有效的解决办法。