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（试听）【健康常识】有糖尿病的人，怕得癌症的人，每天吃红薯最好？（节选）
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（试听）【健康常识】有糖尿病的人，怕得癌症的人，每天吃红薯最好？（节选）

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#要点：红薯对人的好处远远超出我们的想象#

1.为什么每天吃些红薯，我们的体质就能增强不少？

2.为什么吃红薯能预防肥胖、调理糖尿病？

3.为什么吃红薯能通便秘、还能预防结肠癌等？

更多精彩内容，敬请关注微信公众号：陈允斌（chen_yunbin）



陈允斌教你24节气饮食法

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陈允斌

微信公众号 [允斌顺时生活]——“节气养生”“顺时生活”简易食疗推广者，著有健康饮食畅销书《陈允斌抗病毒应急食方》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《顺时生活》及《茶包小偏方，喝出大健康》。为湖南卫视、中央电视台及全国多家电视台专家嘉宾。

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192条评论

  • 听友62492602

    老师，我想问一下，鱼腥草性属寒，女性可以多喝么
    回复
    2016-11-08 20:05

    穿云新西兰 回复 @听友62492602: 千万别喝，鱼腥草有肾毒性，喝多了会引起中草药肾病，引起尿毒症，后期会转成癌症。

  • 穿云新西兰

    鱼腥草含有对人肾脏有害的马兜铃内酰胺，作为一个医生你向公众推荐这种东西是什么意思，就算鱼腥草有你说的那些功效，可为了治个感冒嗓子疼，让公众冒着得尿毒症的风险食用这种东西！
    回复
    2016-12-07 18:48

    以喜悦 回复 @穿云新西兰: 马兜铃酸有强肾毒性，鱼腥草含马兜铃酰胺不是马兜铃酸，这不是一种物质且含量很低。鱼腥草列入药食同源目录，如果有强毒性怎么入列入药食同源名录呢

  • 唐小唐0

    每次感冒黄痰都用鱼腥草煮水喝，当晚喝明天早上就好了，神奇的鱼腥草，家里的常备药之一，鱼腥草棒棒哒。
    回复
    2016-11-14 18:42

    穿云新西兰 回复 @唐小唐0: 鱼腥草含有对人肾脏有害的马兜铃内酰胺，千万别在喝了。

  • nz71780

    请讲讲对付失眠的办法
    回复
    2016-11-14 15:32

    15149012obc 回复 @nz71780: 你可以听听喜马拉雅雪琼老师的焦虑症公开课，对失眠很有帮助

  • 1776001nomz

    云贵把鱼腥草当成天天吃的菜，照你这样说个个都得癌死光？我觉得有一定的毒性，但合理食用，毒性并不够多到致病。
    回复
    2020-05-08 08:56

    听友406068736 回复 @1776001nomz: 一方水土养一方人

  • 情殇念断_mz

    老师风湿怎样预防，有课讲吗？还有白癫风这样的病要怎么去治理，缓解，主要是寒凉
    回复
    2016-11-07 09:36

  • 1778993xerc

    红薯这么好 孕期糖尿病看来又多了一个主食 明天买点吃 一直以为红薯太甜 不能吃呢
    回复
    2019-12-19 12:45

  • 爱家爱米粒儿

    我老公吃了红薯，胃反酸，是不是不远宜吃？
    回复
    2020-03-08 13:31

    起十个字的名字太难了 回复 @爱家爱米粒儿: 说明您脾胃虚弱，有点胃热引起不舒服

  • 1569109mqxi

    养生这个问题，以我看来，重在坚持啊！年轻不养生，老了养医生。这句话我感觉非常接地气儿。
    回复
    2018-08-15 08:43

  • 听友20059528

    我周围的多数人，吃了红薯都胃酸。我也是北方人。
    回复
    2017-01-29 04:39

    听友72519203 回复 @听友20059528: 脾胃不好会这样

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