湖南卫视主持人刘梦娜:她的养生书我本本都追,对亲友有很大帮助
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湖南卫视主持人刘梦娜:她的养生书我本本都追,对亲友有很大帮助

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灵丹妙药,就在家常便饭间

中医世家传人教你每天吃好三顿饭的智慧

中央电视台、湖南卫视主持人诚意推荐

 

吃饭人人会吃,吃对饭的人却很少。生活中诸如抑郁、失眠、血压高、糖尿病、高血脂、肥胖等毛病,很大程度就是常年吃错了的后果!

 

陈允斌,出身中医世家,因无私分享家中四代相传的食方,受益者众多,被誉为“中国简易食疗推广第一人”“百姓身边的大长今”

 

 一年260期,从今冬说到翌秋,一年到头的养生方式贯通全身都包圆了,跟着时令养生,真正够健康

 咳嗽、便秘、没胃口、皮肤差、肥胖这些说起来不算病但一惹上就很烦心的症状和苦恼,教你用“吃”来调理

 深受亚健康困扰,想补身体却不得要领,跟着陈允斌老师在一年之中选合适的时机和方法进补,事半功倍

 对抗雾霾的持久战中,食疗见效快不伤身,你知道专治雾霾危害的“一招鲜”食物是什么吗?

 生活中稀松平常的瓜果荤素,吃得巧妙才能预防小病、扼杀大病于摇篮之中,和陈允斌老师一起发现柴米油盐酱醋茶中隐藏着的巨大宝藏

 

本节目所介绍的食方全部来自于身边的超市和菜市场,食材非常简单,但不简单的是食材的配伍,你会明白灵丹妙药就在家常便饭


听众福利

 2016117日到14日内购买节目并留下走心评论的朋友,随机抽取20名,获赠:

1.陈香百草——纯野生本草抗雾霾茶包5/人;

2.价值18元的1斤装原产五常大米5/人;

3.价值50元的原产五常大米代金券5/人。

4. 万物本草——纯中药香包(配方由陈允斌老师独家提供)5/人。


 后续每个月陈允斌老师将挑选10条最心水的评论,给每位评论者送出:

 1.陈香百草——纯野生本草抗雾霾茶包1/人;

 2.价值18元的1斤装原产五常大米3/人。

 3.价值50元的原产五常大米代金券3/人。

 4. 万物本草——纯中药香包(配方由陈允斌老师独家提供)3/人。

97条评论

  • 紫舟_pj

    老师我不是不想留言,是怕听众太多留给大家分享,今天您说还有名额我就留言了。您真的是我们的良师益友,每天晚上我都要收听您的广播,您的声音委婉动听,听着听着就安然入睡了,又可以学知识,又可以保护眼睛,您说我说得对吗
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    2016-11-28 16:49
  • angleyl

    陈老师的声音真好听
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    2016-12-13 08:45

    白狸呀 回复 @angleyl: 好像感冒的声音,鼻子塞的声音

  • 听友96736682

    慢性咽炎主要由肺肾阴虚伴肝气郁结所致,《寻医诊治可看我茗称》常见症状如吞咽异物感及干呕或咯不尽白痰,痰核,舌根咽喉或颈子部终日 肿胀难忍,打呼噜,或胸口胀闷,或口咽干燥痒咳嗽,咽部说话干燥刺痛 ,声音沙哑,咽部异物感清嗓子等为主要表现,起因是由于经常熬夜等耗 伤肾阴引起肾虚火上炎,或是常吃辛辣饮酒之物引起肺阴虚,或外感感冒 传经入内脏,或是平时烦心事多引起肝气郁结。此疾属干燥之痰粘附于气 管壁咯不出吞不下形成异物感。需煎煮内服中草药粉及自制外用药喷撒咽 喉再口服小包穿山甲牛黄药粉才可治愈,此疾至终可引起食道或喉管硬化无法吞咽进食甚至恶疾病变,
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    2017-11-16 01:03
  • 简简单单5566

    从湖南卫视的百科全科节目中认识老师的,那时候总是喜欢听老师的节目,边看边做笔记😜。老师的退烧方子真的太棒了,我小孩每次发烧吃一二次就好,再也不用打针吃药!感恩大爱无私老师
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    2016-11-21 15:25
  • 听友63887844

    也是通过百科全说的时候关注陈老师的,试了才知道很管用也很实用,陈老师教会我们日常生活常识,教会我们爱自己,她的大爱无疆,我们也会传播这种爱,让更多的人受益。
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    2016-11-08 13:29

    听友211879655 回复 @听友63887844: 一卜丶!丨丶1丨1|

  • 1865445kmcl

    陈老师,2022年的健康日历什么时候才能买到?
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    2021-10-22 17:43
  • zhmonkey

    请问允斌老师,秋冬季的许多养生汤中都有墨鱼,家里有几个人都不喜欢墨鱼的味,清问能用什么食材代朁墨鱼,能用海参吗?求解答!
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    2020-12-13 21:39
  • 诚信互谊

    顺应节气养身,不但效果好还符合大自然的基本规律。希望更具体一些!
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    2020-08-26 10:18
  • 听友251351818

    身体亚健康,多方吃药无效,想跟着程老师好好调理,怎样才能进群
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    2020-08-17 14:15
  • 4_vpisqg

    陈的节目都收那么多费,御膳啊!
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    2020-04-21 00:31