你有多久不曾单纯地坐著、单纯地呼吸、打从心底「真正的」微笑?
面对苦乐交融、悲喜交加的人生,生活中每一件事都是「正念」的开端,也是自我疗愈的开始。
「正念」不是要你正向思考,而是真实体验当下的每一种感受,重新找回平静、自信与充满智慧的自己。
原著full catastrophe living大名鼎鼎,读的不错,下载了以后听,感谢分享
神医嫡女|毒妃魔后第一部|杨十六小说|凤羽珩玄天冥
大河风流 | 单田芳经典
惹春风|双强爽文|女扮男装|萦香&芸飞多人|vip免费多人有声剧
西游记|李庆丰文化评书
超级消防车1 超级百科大全 |蔬菜警长科普
《凤囚凰》宋威龙、关晓彤主演电视剧原著
揭示那些无处不在左右你生活的心理学!
百万畅销书作者、认知大咖水木然重磅新作
一切从改变自己的思维习惯开始
数百万人因此书改变了人生
我怎么了?我会好起来吗?
原著full catastrophe living大名鼎鼎,读的不错,下载了以后听,感谢分享