探索自我，学会放下，就是疗愈的开始

探索自我，学会放下，就是疗愈的开始

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以上内容来自专辑

每个人都拥有正念疗愈力
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探索自我，学会放下，就是疗愈的开始
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第十三章疗愈
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每个人都是圆满、完整的
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聆听身体，是自我疗愈的开始
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用不同的方式看待人事物—走出惯性思维与偏见的设限
7708:37
人事物没有改变，会变的是“心”
6013:14
第十二章整体的体验，孤立的错觉
4502:11
扩展你的观点，深入了解正念在日常生活中的价值
5903:10
身体状况与心理状态不是各自独立
4002:53

主播信息

睿朵爸爸

两兄妹的爸爸，静的爱人，爸妈的儿子，一路奔袭的创业者，一些人的上司和下属。一个平凡的我、真实的我。

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