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扩展你的观点,深入了解正念在日常生活中的价值
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正念疗愈力
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第十二章 整体的体验,孤立的错觉
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扩展你的观点,深入了解正念在日常生活中的价值
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身体状况与心理状态不是各自独立
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生活中的每件事都会反映你的身与心
35
05:32
第十一章 新典范的介绍
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第二部分 疗愈和疾病的全新思维与典范
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01:00
正念减压课程的进度
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第十章 开始练习啰!
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正念的挑战:真正了解“这就是我的人生”
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送给自己一份礼物—重新过你的每一天
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主播信息
睿朵爸爸
两兄妹的爸爸,静的爱人,爸妈的儿子,一路奔袭的创业者,一些人的上司和下属。一个平凡的我、真实的我。
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