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每个人都是圆满、完整的
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正念疗愈力
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第十三章 疗愈
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每个人都是圆满、完整的
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14:25
聆听身体,是自我疗愈的开始
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用不同的方式看待人事物—走出惯性思维与偏见的设限
77
08:37
人事物没有改变,会变的是“心”
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第十二章 整体的体验,孤立的错觉
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扩展你的观点,深入了解正念在日常生活中的价值
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身体状况与心理状态不是各自独立
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生活中的每件事都会反映你的身与心
35
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第十一章 新典范的介绍
53
01:35
主播信息
睿朵爸爸
两兄妹的爸爸,静的爱人,爸妈的儿子,一路奔袭的创业者,一些人的上司和下属。一个平凡的我、真实的我。
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