自己疗愈内心

《疗愈亲密关系也疗愈自己》这本书是举世公认的婚姻治疗大师苏珊·强森博士的著作。什么是创伤经验中无助顾虑与背叛的解药呢？苏珊强森博士相信每个人都能成为面对创伤与恐惧的英雄。在这档节目里，我们可以了解自己与他人特别是家人和挚爱的人的互动的模...

内容摘录于一行禅师的《与自己和解》和其他老师心理疗愈方法的整合。与自己和解，疗愈内心的内在小孩的方法步骤部分，由爱的天使陈亚丽摘录总结于2021年7月28日。爱的分享源于从未谋面的王姐姐在2021年七夕节送了我一台缝纫机的能量加持，感恩万事万物！

以女性特有的温柔细腻将你面临的焦虑娓娓道来，为你拨开笼罩在眼前的重重迷雾，直指恐惧、自卑、嫉妒、敏感、抑郁、强迫症、拖延症的根源，助你自治、自愈，重获内心平静。《如何化解内心的焦虑》系统地阐述了霍妮文化神经症理论的基本主张，详细论证了文...

1、心理疗愈：疗愈不同原因引起的焦虑、恐惧、抑郁、强迫等问题。2、能力塑造：塑造不同身份所需如自律、专注、忍耐、沟通等能力。：xlzxslz666

这是一本教我们如何在生活中，自己找到解决一切问题的切实答案的书疗愈不是来自外面的老师、书本、同修，而是来自你内在的力量——林子笑

“爱自己”是一个人可以走上良性循环的前提，没有爱自己做支撑，人的身心状态很难发生彻底改变。每个人本来就有自我疗愈和自我康复的能力，但当一个人的自我关系出了问题，即失去“爱自己”的能力的时候，人的“自我生态”系统就被打断和破坏掉了。本文用...

什么是情感暴力？对亲近人言语打击、道德绑架、拒绝沟通、人格侮辱、情感威胁，都是情感暴力。情感暴力是一种心理杀亲。“心理杀亲”本质上是一种权利博弈，一方会以另一方的心理为靶子，用十分隐蔽的方式让对方觉得内疚、罪恶、自卑、自我怀疑、无能、毫...

原生家庭：疗愈内心的伤痛内容简介 修补孩子的性格缺陷，疗愈孩子内心的伤痛，每一位父母都可以从阅读这本书开始，关注自身，关注孩子，关注家庭。是否心理健康，关乎孩子一生的成长和发展。如果孩子因为原生家庭而出现很多心理和行为问题，那么在成长的...

自己的人生自己决定。喜欢听别人的建议和意见是好事，说明你是一个聪明的人，知道多听听，多看看，才不容易做错决定。但是，你不要太过于依赖别人的意见和建议！谁都不能安排你的生活，除了你自己。全世界爱你的人是你自己，所以你的生活要自己去决定，自...

在这个快节奏、充满压力的世界中，我们常常忽略了心灵的需求。本专辑将引导你进行一系列心灵疗愈之旅，帮助你释放压力、抚平创伤，并激发内在的力量。通过深入的自我探索、情绪管理技巧和积极思维的培养，你将学会如何在生活的风浪中保持坚韧，如何在挑战...

书籍信息:关于普遍心理问题的自我疗愈内容重点:人们12个普遍心理问题自我疗愈的方法主播介绍:高级心理咨询师，心理疗愈师，瑜伽爱好者，心灵陪伴成长导师！推荐人群:愿意让自己越来越好的人，相信自己会越来越好的人，所有人

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凡留在自己内心深处不去挖掘的，终将使你毁灭，凡留在内心深处探索而得的，必能使你得救！书籍信息：内在疗愈内容重点：精神健康，内心健康主播介绍：一个爱分享的热心朋友，疗愈自己之后想疗愈他人推荐人群：上进，不开心，焦虑，给自己太多压力的善良人。

看见自己，是一切疗愈的开始。疗愈赋能，治愈每一个美好的心灵！

化解负面情绪，学着去接纳，尊重，体谅自己在和谐中获得心灵的力量

我的阴影小孩，疗愈吧！我想要幸福！