41页在痛苦的海洋中漂泊，需要一只锚

41页在痛苦的海洋中漂泊，需要一只锚

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讲道理的夫妻总是分道扬镳，讲接纳的夫妻则会越来越恩爱
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41页在痛苦的海洋中漂泊，需要一只锚
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怎样用呼吸作为你的锚练习
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针对呼吸的自我觉醒
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共情和自我意识自我同情不是自我怜悯
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你拥抱伤痛，宽恕和爱就会来拥抱你
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内心没有对抗，宁静的心中会升起一道彩虹
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第五章越是对自己温柔，内心越坚韧
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103页与自己对抗，身体会坚硬，内心却很脆弱
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105页温暖你的手，与数点自我责备的练习
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主播信息

一鸣_mv

3036

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Alisha_cr
背景音乐叫什么
13377752rnf 回复 @Alisha_cr: 久石让的音乐，具体啥名字忘记了，你可以搜索久石让，就会出来很多了～
152304952
这音乐为啥这么悲伤

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