做不焦虑的女人

做不焦虑的女人

西柚心课堂
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现代女性在不同的身份、角色之间来回切换,因而内心经常会充满焦虑和不安。如何在生活中甩掉负面情绪,游刃有余地掌控生活?每周一个真实案例,直击焦虑难题;简单实用的解决方法,带你掌控情绪,回归平静。


更新时间:每周四 下午6时 欢迎收听 敬请期待

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