现代女性在不同的身份、角色之间来回切换,因而内心经常会充满焦虑和不安。如何在生活中甩掉负面情绪,游刃有余地掌控生活?每周一个真实案例,直击焦虑难题;简单实用的解决方法,带你掌控情绪,回归平静。
更新时间:每周四 下午6时 欢迎收听 敬请期待
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【作品简介】女性,特别是现代女性,由于特定的性别角色和社会分工,在实际的工作和生活中更容易敏感、焦虑,感到压力重重,从而烦躁不安,难以有一颗清静的心...
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作为一个女人,你时常被焦虑的情绪困扰吗?你曾尝试使自己平和、安宁的方法吗?人生道路不平,其实是心不平,得失、荣辱、是非,任何一种存有妄念的心,都会让我...
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