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《职场妈妈就该对孩子有愧疚吗?》
你好,欢迎来到西柚心课堂,让我们陪你消除焦虑,成为更好的自己。
今天我们来聊聊职场妈妈对孩子的愧疚。职场妈妈对孩子的陪伴少,就一定会影响孩子的健康成长吗?职场妈妈如何做才能减少自己的愧疚,更好地陪伴孩子呢?
故事:
在上海工作的宋洁是一名白领,有一个正在上小学的儿子。孩子出生后,宋洁并未放弃工作,所以孩子一直交给托管班带。由于下班时间较晚,下班后接孩子,再回家做饭,吃完晚饭已经是晚上9点了。再加上孩子每天需要练习钢琴和学英语,孩子睡觉的时间往往都会在11点左右。因为自己的工作,影响到孩子的休息时间,宋洁特别愧疚。
除此之外,宋洁寒暑假也没办法陪孩子,孩子只能送去托管班,别的孩子寒暑假都在到处旅行,而自己家的孩子放假也是在托管班。每次说到这些,宋洁就会觉得自己的陪伴时间太少,委屈了孩子。
班级群里的全职妈妈,每天在不停地帮孩子整理错题,收集各个区的试卷,陪伴孩子写作业,而自己忙起来连孩子的作业都顾不上检查,更别提这些耗费时间的整理工作。
所以每当孩子学习成绩下降,或是孩子在学校有任何的状况,宋洁都会特别愧疚,怀疑是不是因为自己没有时间陪孩子造成的。
共情问题:
每个职场妈妈,都和宋洁一样,在心中有一个愧疚按钮,孩子的任何状况都会启动妈妈心中的愧疚。把孩子交给托管班或老人,自己重返职场,追逐梦想,好像变成了一个罪人,好像真的影响了孩子的健康发展。
但事实真的是这样吗?
不能24小时被妈妈陪伴的孩子真的就比别人差吗?
美国国家儿童健康发展协会曾发起一项研究,对1000名儿童进行了为期15年的跟踪调查,按时间记录儿童看护和儿童发展之间的关系,对比了全职妈妈与非全职妈妈照顾的结果。
研究表明,由全职妈妈照料的孩子和职场妈妈照料的孩子在认知水平、语言表达、社交能力、人际关系及母子感情方面都没有什么差距。
所以孩子的健康发展和妈妈是否全职照料之间并没有直接的关系。
这项研究还表明真正能够影响孩子能力发展的,是父母的行为表现,包括责任心强、积极乐观的父亲,主张“孩子自主行动”的母亲,以及较高的父母婚姻感情亲密度,这些因素对孩子的影响比任何形式的看护照料多出2-3倍。
因此,职场妈妈们没有理由认为自己选择工作就会对孩子有不好的影响,更不必为此愧疚……
解决方法:
尽管如此作为一个妈妈,还是希望可以在兼顾工作的时候,培养出身心健康的孩子。那么职场妈妈在时间有限的情况下,该如何做呢?
在这里给职场妈妈几点小建议:
首先,妈妈要爱自己,追求自己的价值
很多职场妈妈为了照顾孩子,换工作,选择离家近事情少的工作,完全放弃晋升的机会;还有的妈妈为了陪伴孩子,放弃一切社交活动,甚至完全放弃自己的兴趣爱好。
这份伟大的母爱其实无可厚非,但是这样的你真的快乐吗?
放弃自己的事业发展,只做一个糊口的工作,真的是你想要的吗?
放弃自己所有的朋友和圈子,生活中只有孩子,真的是你想要的吗?
职场妈妈要选择自己喜欢的工作,更要努力地在工作中达成自己的梦想,而不是带着一份“委屈“的心态,变成”因为要照顾孩子,所以我只能放弃我的梦想。“
“好妈妈胜过好老师”,勇敢地追求自己的梦想,实现自己价值的妈妈,这样的我们是可以成为孩子人生路上的榜样。
所以职场妈妈要勇敢地向前一步,实现自己的梦想。
其次,给与孩子高质量的陪伴
什么是高质量的陪伴呢?很简单,认真地陪孩子玩,用心地跟孩子互动。很多人会觉得陪着孩子很无聊,所以边玩手机边陪孩子,自认为自己真的在花时间陪着孩子,可孩子却不能够感觉到你的陪伴。
我们可以通过和孩子“共同完成一件事”,来实现高质量的陪伴。比如说,前段时间和孩子去沙漠露营,我邀请他和我一起搭帐篷,我搭帐篷主体,请他来钉钉子,固定帐篷;我来铺地垫,请他把东西从车上运到帐篷里。整个过程非常的温馨融洽,小朋友也特别有成就感,既体验到自己的价值,又能感受到我对他的陪伴。
除此之外,尊重孩子,认真地听孩子说话,这样的过程同样可以实现高质量的陪伴。
轩轩在睡前有看书的习惯,小时候是我讲给他听,自从他认识的字多起来后,讲书变成了我们各自读书。一天晚上,他拿了一本书,说,妈妈你给我讲书吧。那本书在他小时候,陪他讲了很多很多遍。我问他,怎么突然想听这本书了?他说,我想怀念一下小时候妈妈讲书的感觉,可以吗?我赶紧放下手上的书,说好啊。讲完这本书后,他就开始安静地在旁边自己读书了。
很多时候我们都忽略了尊重孩子,认真地听孩子说话,其实这样的过程可以帮助我们真正的理解他的想法,用心地陪伴,帮助我和小朋友建立起牢固的友谊,这份友谊,让我们之间的亲子关系更稳固,也让小朋友更自信健康地成长。
再次,邀请爸爸参与到孩子的养育中来
前面的研究中提到:有责任感的,积极乐观的父亲,会直接影响孩子的成长。父亲的陪伴,能够促进孩子更好地发展,因为妈妈和爸爸的思维方式完全不同,孩子的意志品质和智力也会在爸爸的陪伴中变得更高。
妈妈要如何邀请爸爸参与孩子的养育中来呢?
首先,无论工作多忙,都要求爸爸每天拿出20~ 30分钟的时间来陪伴孩子,哪怕只是给孩子讲故事,帮孩子洗澡,或者用心地和孩子通个电话,都可以。
其次,妈妈要创造机会,把责任推给爸爸。比如,孩子找妈妈玩游戏,妈妈可以说,去找爸爸,爸爸擅长,你们玩起来会更有意思。在我们家,棋类游戏、打架游戏、组装玩具等等,都是爸爸和孩子一起完成的。爸爸和孩子互动的方式,和妈妈完全不同,孩子会更加兴奋地参与进来,这对于培养孩子良好积极的情绪,刺激孩子的智力发展都有好处。
因此,妈妈平时要放下自己的担心,刻意留出空间,让爸爸和孩子一起玩游戏。
最后我要说的是夫妻关系融洽,合作的温馨的家庭氛围,才是孩子健康成长最关键的因素。所以妈妈再忙,再爱孩子,也不要忘记花时间,用心经营好和另一半的关系。
总结
职场妈妈白天要上班,晚上回到家还要做家务、照顾孩子,已经很累了,就不要再让自己被愧疚包围了。我们只需要经营好婚姻,给孩子高质量的陪伴,孩子自然就可以健康快乐的长大。
如果你也是职场妈妈,对于陪伴孩子也有类似的困惑,欢迎在栏目下方留言。
好啦,我们今天的内容就到这里啦,下期再见吧。
好吧,从现在开始不愧疚,高质量陪伴
这么实用,怎么没人?
很有用![](http://s1.xmcdn.com/css/img/face/d_xixi.gif)