儿童版健脾丸

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节目主题:闲聊，解压主播介绍:一个认真生活，尝试突破和更新自己，想让当下的每一天都充实有意义的人。不必迎合什么，不必苛求什么，取悦自己，让自己舒服就好，如果同时能让其他人有那么点愉悦则更好，嘻～主播寄语：更新频率:

本专辑讲述如何在生活中养好五脏。包括中医对五脏的认识，五脏之间的关系，以及五脏与健康的关系。并具体讲述了如何调养肝、心、脾、肺、肾，内容包括情志调养、饮食调养、起居调养、运动调养、中药调养、经络调养，以及相关疾病的调治等。...

儿童睡前故事，丸子小姐姐讲故事，好听极了

“木有娱丸”是由文娱媒体多年从业人员未来欣、锅锅共同主持的脱口秀节目，这里有一手的综艺录制现场八卦，也有犀利的剧集电影动漫游戏作品点评，还有各路人马对于现在文娱圈热门事件的看法与见解，又或者传说中的圈内人到底是怎么生活工作的，总之，有关...

《通宣理肺丸》系列，中医西医结合的医学专辑！资深医学爱好者，健康管理师，电子书作家带你探秘中医秘方！用网络热梗，轻松解读中医理论，揭秘肺病治疗新思路。轻松学习，养生必备，快来一探究竟吧！中医西医结合 健康管理 养生必备

湿邪滞留于脏腑经络，最易阻遏气机，损伤阳气，且湿性留着，黏滞难移，并常同定一处，病势缠绵，不易速愈。热爱中医，专注亚健康调理，欢迎交流+V：

进补之前先调理好脾胃，家常便饭就是最好的补品健康管理廖老师，热爱中医养生，专注亚健康管理欢迎一对一交流

人生减法，善待自己健康才是宝贵的财富珍惜当下，别让时间从指尖溜走健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理欢迎交流：

健康投资，不容忽视！疾病无法预测，预防胜于治疗，为了自己和家人，千万别吝啬对健康的投入哦！

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弱肉强食，适者生存。红丸觉醒，稳固框架，增强内核。成为一个有判断，有担当，有主导力，有责任感，有使命感的alpha男。

小满节气时，人体的生理活动处于最旺盛，营养物质消耗的多，应及时补充营养，保证五脏六腑不受损伤。小满养生，应注意健脾、清热、除湿、祛暑为重点，遵守“不贪睡、吃清淡”的原则。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流

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  唐代著名医药学家和养生学家孙思邈在论及春季的饮食养生时曾提出“春七十二日，省酸增甘，以养脾气”的饮食原则。五行中肝属木，味为酸，脾属土，味为甘，木胜土。所以，在日常饮食中应当少吃酸味食物，多吃甜味食物，以养脾脏之气。调养脾胃的重点首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅，在饮食上要保持均衡，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。其次，由于湿邪易犯脾，建议可适当食用一些具有健脾利湿功效的饮食。这样内以养护脾气、外以清利湿邪，则能达到健脾和胃的目的。想了解脾胃...