人生减法,善待自己
健康才是宝贵的财富
珍惜当下,别让时间从指尖溜走
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《中医食养脾胃》——通俗易懂,简而易行的医养生方法国际高级营养师|国家健康管理师|中医执业药师欢迎跟廖老师一对一交流中医方法食养脾胃
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中医健康养生之养脾胃就是养寿!
中医认为,脾为后天之本,气血生化之源。人出生后,所有的生命活动都有赖于后天脾胃摄入的营养物质。先天不足的,可以通过后天调养补足,同样可以延年益寿;先天非常好,如...