小满节气时,人体的生理活动处于最旺盛,营养物质消耗的多,应及时补充营养,保证五脏六腑不受损伤。小满养生,应注意健脾、清热、除湿、祛暑为重点,遵守“不贪睡、吃清淡”的原则。
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中医健康养生:除湿、健脾、补肾、养肝!热爱传统文化,喜欢中医养生,欢迎交流!咨询+一九八二八九二零七二六
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