英语儿歌熟睡的兔子
冥想其实极为简单易学，初级的冥想，只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑,疲惫、回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中醒来一样充满活力。 本书教会您由浅入深的冥想法：开会累了冥想一会儿，伏案久了冥想一会儿，精神紧张的时候冥想一会儿，睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿，只需要几分钟的时间，把大脑清空，整个人松弛下来，迅速进入沉静、忘我的状态，精神很快就像是被饱饱地充满电一样，整个人就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。对于初学者而言，第一次冥想练习，往往只能持续5分钟，但这短短的5分钟，就能让您发现自己身体潜藏的活力。当您完全掌握了冥想，您将会发现一个全新的自己：清晰的思维，超强的注意力，准确的判断力，平静而放松的内心，浑身散发出活力与智慧，让您自己也会吓一跳！收听音频，随时随地，随你喜欢的方式，从简单的一呼一吸中，在我诵读的陪伴下开始您的冥想练习吧。
本书教会您由浅入深的冥想法，开会累了，冥想一会儿，伏案久了，冥想一会儿，精神紧张的时候冥想一会儿，睡不着觉，休息不好的时候冥想一会儿只需要几分钟的时间把大脑清空，整个人松弛下来，迅速进入沉浸，忘我的状态，精神很快就像被饱饱的充满电一样，...
研究表明:深度睡眠五分钟＝普通睡眠两小时。本专辑具有助眠解压的作用，穿透性的耳音直达大脑深处，触发颅内高潮，从而减少交感神经活动，达到放松肌肉、降低血压、减少焦虑，使心跳和呼吸频率放缓的作用。特别提醒（午休深度睡眠五分钟，工作一天不疲惫哦）
英语启蒙必备儿歌，如果需要歌词，可关注微信公众号：悦己怡卿
正文专辑不更了，涉及到两个问题。1、众所周知，正道是一个勤快的作者。2、平台政策调整，取消所有底薪书籍，那专辑是有底薪的，所以平台不让在那个专辑里续更赚录制费，只能重开。另，录制间隔太久了，有CV人员变动，女CV应该不变，男CV除了本头，剩余三...
深度催眠引导，放松全身，专注呼吸，提升睡眠质量。每天20分钟快速进入放松状态。
《冥想5分钟等于熟睡一小时》作者里克·汉森 博士，他是一位冥想教练，同时也是一位神经心理学家，该书主要围绕冥想，教会您由浅入深的冥想法，让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态。
《人类简史：从动物到上帝》是以色列新锐历史学家尤瓦尔·赫拉利的代表作，他讲述了人从动物中脱颖而出，通过认知革命、农业革命、科技革命，一步步成为万物之神，拥有无可比拟的能力。赫拉利在书中表述的方式，不是简单地记录史实，而是带领我们站在上帝的视角，纵观人类的演变。让我们重新思考：人类是什么？人类从哪里来？又到哪里去？那么，赫拉利又是以何种方式超越众生，静观人类变迁的？在2016年的访谈中，他提到自己每天花两小时进行冥想，每年花一到两个月时间进行隐居修行。他说“感谢我的老师萨帝亚·...
神经学家发现，如果你经常让大脑冥想，它不仅会变得擅长冥想，还会提升你的自控力，提升你集中注意力、管理压力、克制冲动和自我认识的能力。
催眠，午休轻音乐，冥想音乐，瑜伽音乐，午后
《动物主题早教英语儿歌》是专为幼儿设计的英语启蒙专辑，通过生动有趣的歌曲形式，让孩子在轻松愉悦的氛围中学习英语。本专辑以动物为主题，每首儿歌都围绕一种或多种动物展开，歌词简单易懂，旋律优美动听，旨在激发孩子的好奇心和探索欲，同时培养他们...
我们可以帮助你？ 美宝宝早教资源库——涵盖了市面上最好最全的早教资源，涵盖了市面上最流行的早教机构如爱贝花0-3岁早教互动，蒙特梭利早教中心，七田阳光早教，奥尔夫早教， 妙事多音乐课，美吉姆音乐课， 清华大学堂全脑开发，感统0-6岁早教， 新爱婴早教，红黄蓝早教，东方爱婴早教等等你想要的早教资料全部都在资源库里，如果你的宝宝还没有去过早教中心建议你先看看资料库的视频，绝对超值，全部课堂实录，大部分为高清的！ 如果你喜欢教宝宝国学经典，资料库里有现在用的最多最好的育心经典全套内容； 如果你正在考虑给宝宝做英语启蒙，那就刚好了这里有安妮鲜花的全套启蒙资料 睡前故事，英语儿歌，世界名曲，世界名画，绘本，育儿难题，小儿中医等等， 如果你还有更多的需求在美宝宝早教资源库里都可以找到，绝对超出你的预期！ 听英语儿歌的同时学习英语，宝宝必备哦！ 英语儿歌之听英语学儿歌是在英语儿歌的基础上进行的升级，对宝宝语感的培养至关重要，宝宝越大，母语越强势，英语启蒙效果就越差，学英语就越难。尤其是既没有英语环境，父母发音也不标准的，更要重视。 英语启蒙，三岁前最佳，七岁前次之，十三岁后就事倍功半了！切记：英语启蒙方法要比努力更重要！有了它，定能为你的宝宝打下良好的英语基础！ 在宝宝学习英语有任何疑问的妈妈们可以添加V️：yuerzhuanjializi
本专辑内童谣儿歌均为经典的英语童谣儿歌，英语歌词简单易懂，旋律欢快悦耳，非常适合儿童作为英语启蒙学习内容，通过学习以及跟唱这些童谣和儿歌能够很快掌握日常生活中常见常用的一些单词、短语和句子。这些童谣和儿歌均具有较强的律动性，各位小朋友们和爸爸妈妈们可以边听童谣儿歌边做一些亲子律动，既能学习英语又能培养孩子的律动感，寓教于乐！赶快订阅专辑行动起来吧！
8岁以前是学习任何一门语言的最佳时期。而任何一门语言，无外乎输入与输出两个过程。 就如同我们在中国的每个小baby，每个小孩，不用特别去教，他/她每天身处大量的浸泡式汉语输入语言环境，3岁时每个小孩都能基本用汉语来表达自己的一些想法了。“露西英...
【特别说明：我们精选有助于健康睡眠的音乐与大家分享，本专辑仅限于非商业用途，我们尊重原创，尊重版权，也乐于分享传播高品质内容。本专辑音乐、图片版权归作者及所属公司所有，如有侵权，请告之，及时删除。联系微信：3168928480】
