研究表明:深度睡眠五分钟＝普通睡眠两小时。
本专辑具有助眠解压的作用，穿透性的耳音直达大脑深处，触发颅内高潮，从而减少交感神经活动，达到放松肌肉、降低血压、减少焦虑，使心跳和呼吸频率放缓的作用。
特别提醒（午休深度睡眠五分钟，工作一天不疲惫哦）
本专辑具有助眠解压的作用，穿透性的耳音直达大脑深处，触发颅内高潮，从而减少交感神经活动，达到放松肌肉、降低血压、减少焦虑，使心跳和呼吸频率放缓的作用。
特别提醒（午休深度睡眠五分钟，工作一天不疲惫哦）
用户评论
- 泽川有声
别有人说话，吓死了，唐突
猜你喜欢
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
很棒！支持！很适合睡觉！