冥想5分钟，等于熟睡一小时

冥想5分钟，等于熟睡1小时 

冥想五分钟等于熟睡一小时 

我们人类的大脑极度发达，它提供了肥沃的土壤让这些痛苦长成参天大树。利用冥想优化大脑，就可以锯断痛苦之树。

冥想五分钟，等于熟睡一小时 

当你完全掌握了冥想，您将会发现一个全新的自己，清晰的思维，超强的注意力，准确的判断力，平静而放松的内心。浑身散发出活力与智慧，让您自己也会吓一跳。

冥想五分钟，等于熟睡一小时 

冥想其实极为简单易学，初级的冥想，只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑,疲惫、回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中醒来一样充满活力。本书教会...

冥想5分钟，等于熟睡一小时 

冥想5分钟，等于熟睡一小时