梅念尘引
虚尘子 道号：刘三振 出家于江西龙虎山天师府擅长阴阳风水术 梅花易数
在茫茫红尘里与一人相遇，从此终生难忘，写下那么多情丝婉转的诗词，却也难解失去真爱的伤感。然而，无论他们最终是否能白头偕老，他们都真切地爱过。他们流传下来的那么温柔缱绻的诗词文字，镌刻下了他们对一个人深深的爱，以及为对方写下的那些哀婉缠绵的情话。每每暮色四合时，便不自觉地以他们那些温柔缱绻的诗词为引，追随着他们的字句，循着他们爱过的痕迹，让他们的爱情轻轻跃然纸上。你若一读，便可知晓，那时的爱情，炽热缠绵；那时的日色虽慢，相思却入骨。
一段话一首歌， 如果我今天突然没有想念，那，又会有多少不确定的未来在等着我们呢？
这个世界上有太多我们无能为力的事情。回不去的过去，无法预计的未来。以及那些再也不可能见到的人。如果时间可以重来，安素问一定再也不会放开轩辕澈的手了，对吗?这世界那么大，洛南乔，你怎么忍心让小司一个人面对?还好，我们还在一起，就算是死，我们...
各位亲爱的听友大家好！2019年底，我曾经用了40多天的时间播读了由熊培云老师撰写的505页的《一个村庄里的中国》，对我而言，既读了书，又锻炼了播读，一举两得。感谢很多素不相识的听友的收听和鼓励。有听友给我留言，希望能再次听到我播读的作品。在这样的激励之下，我近日一直在寻找我喜欢的书籍，恰在此时，我收到了我的好友赵玉梅女士所赠之书-----一本汇集她自己多年来所写的随笔心得，书名叫《尘埃之上》。赵玉梅女士，笔名梅花小唱。在我的家乡---安徽淮南的报社工作，从事报社记者编辑工作20多年，是安徽省作家协会，安徽省散文家协会会员，在各类报刊杂志发表文字作品20多万字，是一个非常知性的美丽女子。翻开自序，第一眼的文字便吸引了我：我生长于俗世生活，有着七情六欲肉身凡胎，晨起要点燃人间烟火，暮宿要寻觅温暖爱巢。尘埃之下是永恒，尘埃之上是梦想。我喜欢这本书，喜欢梅花小唱的这些如涓涓流水般、又散发着淡雅梅香的文字，希望我的喜欢，也是你的喜欢。从今天开始，我就将这本《尘埃之上》以声音的方式，呈现给大家，让我们一起走进永恒，走进梦想。
自己录的冥想和祈祷语，希望每日的几分钟冥想能给生活持续注入正能量。
作者是一位真正的佛教僧侣，他用中英双语跟世人分享了点滴感悟，愿我们在纷扰世界中得到心中的安宁，本书也被称为“行走中的般若智慧”江才普俊：世界和平吉祥塔工作委员会副主任委员。中华佛教年鉴工作委员会委员。中华慈善总会下属“大学生意外伤害援助工程基金”工作委员会委员。玉树抗震救灾先进工作者。“同心.共铸中国心”副主席。首席宗教文化顾问。
正念练习，可以帮助处于喧嚣世界中的人们，有暂时停下来休息的机会，让内心得到自愈的力量，每天的练习会帮助人们培养觉察力专注力，更好地与当下的每一刻安心相处！
冥想 |声音疗愈 |个人成长 |正念生活 |场景化练习把心收回来，把时间留给自己；让我们一起 此刻，觉察。
wake正念冥想放松练习系列之正念引导放松。{已完结} 学会唤醒你的身体，认真感受身体所能够感受的任何的感觉。学会让身体放松，让一切不好的情绪、杂念都清除体外，身体再次被正念召唤。学会原谅别人，更要学会原谅自己宽恕的心，会让你感到生活更多的美好。习练周期：每天坚持习练，或一周保持最少3到4次。适用人群：所有人群。注意事项：①尽量不在冥想前进食，因为这会影响你集中精神状态。②选择清静、安全、没有污染和打扰的环境下练习，易于进入冥想状态。③选择一个固定的时间——清晨和傍晚比较理想。
古典诗词里的凄美情事如果喜欢，请购买正版纸质书。
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正念就是让我们在当下时刻去觉察内在和外在真实发生的一切，无论是在正式的冥想、或日常生活中的其他场景，开车、看书、做家务等都可以进行冥想练习，提升我们的觉察和专注力，体验生命中真实发生的一切，并享受它。
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她，是自小四处飘零的孤女他，是身世显赫的宸皇太子当她以为他们可以紧握着彼此的手，再也不会分开，命运又和她开了一个怎样的玩笑？这个世界上有太多我们无能为力的事情，回不去的过去，无法预测的未来。
温柔的灯光，轻轻笼罩住我，清冷的月光在窗外徘徊。捧着书，有种说不出的安谧，突然多出的一段夜读时光，让我竟然心满意足在微笑。
每个人需要整合与开发的地方正是你的内在。你可以通过冥想消除消极情绪，帮助你变得更加乐观，让你的生活充满更多地积极体验。你也可以通过冥想来减轻或者清理通过去的纠缠以及对未来的焦虑。为了改变你消极的习惯，你可以创建正面的肯定，训练你的头脑已...
每天冥想十分钟，健康生活每一天
