摆脱困境
（想交流和进我读书群的听友可加威信，zqchen-9505）真正的财务自由是什么？财务自由，就是当你不工作的时候，也不必为金钱发愁，因为你有其他渠道的现金收入。当工作不再是获得金钱的唯一手段时，你便自由了。可以有足够的金钱、时间去做自己真正想做的事...
人生本身就是一场博弈，而人则永远是博弈中的局中人。 通过本书，我们可以学到让人必胜的模仿作战，预判形势的方法，利用策略让投资不失败，冲破囚徒困境，在企业收购博弈中取胜，打破博弈规则让形势对自己有利，打破胜负的平衡点...
逆商是什么？逆商指一个人面对逆境时的处理方式，我们可以理解为正视挫折、脱离困境和超越自我的生存能力。生活的坎坷是你左右不了的，困难和挫折随时都可能发生，逆境才是你成长的关键因素。当我们遭遇各种困境、失败和挫折时，逆商的高低将起到决定性的...
《摆脱煎熬》是2019年陕西科学技术出版社出版的图书，赵东科、魏鲜妮编著。近年来慢性病已成为威胁人类健康的头号杀手。本书从寿命、基因、饮食、运动、中医养生、心理、慢性病管理等方面论述了防治慢性病的有关问题。本书共20章213讲，每讲千字左右，谈古论今，旁征博引，饱含深情。旨在追求生命之本源，宣传科学养生知识，让人树立正确养生理念，却疾病于未生之时，得强健之体魄，享幸福人生！
献给～某女主播
“菊花”小课堂：痔疮的尽头是精神病，吃不好、睡不好、拉的疼......痔疮烦恼不用愁！ 专业讲述真实痔疮案例，帮您轻松化解痔疮尴尬！痔疮--快速问答不走弯路……欢迎评论区留言、为您提供免费咨询，解决您的“痔疮之痛”
目录第一章 境由心造，行为决定作为1．雄心，成大事的畅想曲2．敢为，才能有所作为一3．人之所以伟大，是因为目标伟大4．行为决定作为5．态度决定成败6．学会挑战自我7．让梦想之光照耀现实8．见微知著，就能够发现机遇9．勇气，成大事不可或缺的动力10．...
直面过敏 读懂过敏性疾病的防御治
停止内卷与内耗，活出全新的生命状态从悲伤中顿悟觉醒，在逆境中破茧成蝶每个人都有一个觉醒期，觉醒的早晚决定一个人的命运烦恼、内耗、生气……如果你想有脱胎换骨的改变，就要内在觉醒！【内容简介】人生只有一次，没有人希望自己活得浑浑噩噩。若想活...
长期失眠就会导致抑郁，解决失眠问题就能解决抑郁！失眠除了会导致抑郁之外，还会导致免疫力下降，最终滋生各种慢性病，人体各种器官白天辛苦工作就是为了支持人的生理活动，夜间深度睡眠的时候，所有的器官都在自我修复，如果睡眠浅或者睡眠时间不够，那...
本书对话在向古登堡印刷术致以微笑的敬意之余，也必然使所有读书人和爱书人心醉神迷。说不定它还将在那些拥有电子书的读者心里催生起怀旧乡愁，这不无可能。 让-克洛德·卡里埃尔和安贝托·艾柯作为这些探索过程中的意外事件的饶有兴趣的观察者和记录者，深信我们若要对人类的奇遇有所领悟，将不仅通过人类的辉煌，也将通过人类的失败。在此，他们围绕记忆展开出色的即兴言谈，从各种难以弥补的失败、缺陷、遗忘和损失说起--所有这一切和我们的杰作一起成就了人类的记忆。他们津津...
遭遇困境时，思维往往容易受限，此时不妨跳出去，做个冷静的旁观者。这样也许可以把思维带到另外的角度或方向，思考问题更深入。如果我们墨守成规，等待我们的可能只有失败；而如果我们能跳出思维定势，稍微动一下脑筋，也许可以看到许多别样的风景，甚至...
《摆脱精神内耗》是一本致力于帮助人们摆脱负面思维和情绪困扰，实现内心宁静与积极的生活态度的实用指南。在这个快节奏、高压力的现代社会，许多人常常被内心的烦恼、焦虑和负面情绪所困扰，影响了他们的心理健康和生活质量。而本书旨在为读者提供一系列...
孩子也会焦虑，并且非常普遍。对新环境的强烈抗拒、逃避，对不熟悉的事情过分担忧结果，无法打开内心，不愿尝试、过分紧张，都是源于内心的焦虑和恐惧。如果这样的行为和负面情绪得不到及时的疏导和纠正，很容易在孩子成长过程中发展为其他更严重的心理问...
帮孩子消除90%的压力，重拾快乐、自信的能力
科学地休息，才能让:身心获得真正的放松!推荐给有以下疲劳症状的人: 睡得再多，还是会感到疲惫 容易感冒，且感冒不容易痊愈 做再多检查，还是无法找到头痛、腰痛、肌肉痛等问题的原因 没有食欲，感受不到食物的美味 焦虑烦躁，常为小事抓狂 忘东忘西，无法...
免疫力低下、头痛、失眠健忘、肥胖、感冒、便秘、肠胃病、抑郁症都是身体过度疲劳的警示信号！真正疲劳的往往不是你的身体，而是你的大脑！！！
意外的背后其实早有信号：体重在一天天增加，悄悄的发现所有衣服都缩水了注意力和记忆力都不如往日，备忘录主宰者工作和生活生理周期不规律，脱发、精力、脑力、心力变差努力的戒掉以前的坏习惯，却依然感觉不舒服脑子被被关闭开关，思考、学习和表达能力...
只要人活着，就能让你负债累累的欠款清偿变零
焦虑成为影响生活幸福的重要因素，摆脱焦虑的能力成为现代人必备技能。
抑郁症是世界第四大疾病，预计到2020年将成为第二大,临床上有自卑抑郁，甚至悲观厌世等表现，可有自杀企图或行为，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状，严重威胁人们的健康。如何才能摆脱抑郁症，走向自信与阳光？本专辑将为大家揭秘。
【深度好眠，从这里开始】让你的夜晚被温馨包裹，我们的助眠节目宛如一首宁静的摇篮曲，精心策划的催眠内容与极致舒适的触发音交织，为您打造独一无二的睡眠体验。甜美的声音如同月光洒满梦境，轻轻抚慰每一颗疲惫的心灵，让压力消解在每一个悠长的呼吸间...
