吃对食物养好肾
本人在用的可落地的健康饮食瘦身方法，推荐给你。
食物是人类营养素的来源，每种食物都有独特的营养价值，吃对了才健康，所以，了解食物很重要。
减压助眠，减轻病痛。睡眠好，百病消。有好多治好病例。有打赏的治愈效果更好，打赏越多效果越好，可以叫你心情愉悦。没有打赏的就效果差。
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食疗养生可以影响机体各方面的功能，使其获得健康或者达到愈疾防病呢效果。近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出:食物"病人服之，不但疗病，并可充饥;不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患"。
《晚餐应该吃什么食物好》科普专辑，是一本为忙碌的现代人精心打造的晚餐饮食指南。本专辑精选了多种营养丰富、美味可口的晚餐食谱，涵盖了中式、西式及亚洲各地的经典风味。通过深入浅出的文字，详尽介绍了各类食材的营养价值、搭配建议及烹饪技巧，旨在...
《哪些食物有补肾的功效》系列电子书，由资深医术高手撰写，深入浅出解析中医西医视角下的补肾食材。涵盖蔬菜、水果、谷物、肉类等多品类，手把手教你挑选最佳补肾食物。无需繁琐步骤，轻松get养生秘诀，让健康生活触手可及！中医养生 西医保健 补肾食物大...
《巧吃食物防百病》最简单、最实用、最经济的防病手册。让你避开饮食误区，了解食物性味，结合自身体质做到日常饮食科学搭配，吃什么？怎么吃？才能相互补充达到预防疾病的发生。节目内容贴近百姓生活，操作简单，实用性极强。
《好好吃饭的智慧》开篇即即从身体阴阳与食物阴阳的方面为我们介绍了健康饮食的方法，让我们从纷繁的饮食宜忌中有一个标准，着眼于健康的饮食习惯，不同体质的人如何选用适宜的食材，我们自己的身体情况，只有自己才最清楚，引领读者进入一片全新的健康视...
【内容简介】本书从饮食管理上详细阐述，告诉读者朋友们如何用吃的方法预防慢性病，怎样用食疗改善已有病痛，书中内容较综合，涵盖营养学常识解读、各类慢性病饮食指导。 【作者介绍】 作者：柴瑞震 【主播介绍】 我是北方文艺小说的电子书主播，更新稳...
每个季节适合吃什么食物呢？应该怎样选择当季食物呢？当季食物营养专栏介绍一类食物或一种食物的营养价值，旨在让关注饮食的人充分了解自己所食食物营养，更好的补充自己和家人所需营养。
食疗胜于药疗。本书不仅是一本食物治病指南，更是一部健康饮食宝典。通过阅读本书，你会达到强身健体和治疗疾病的双重目的，真正做到“一册在手，远离疾病，健康常驻”
谷类，在中国可分为禾谷类，包括稻类（籼稻、粳稻、糥稻）、麦类（小麦、大麦、燕麦、黑麦）、高粱、粟、黍、黄米、荞麦等；豆菽类，包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、红小豆、芸豆等；薯类，包括甘薯也称红薯或白薯、马铃薯、山药、芋、木薯等三大类。一般来...
“你的食物是你的医药 ”当我们懂得以食物来代替药物协助清理体内的毒素时，身体就有机会把毒素和废物排除，血液中的化学成分将因食物的恰当选择而重新获得调和，身体就可以更强壮。
本书的目的是成为关注食物敏感管理的营养师和其他健康工作者的一本有助于工作实践性强的手册。
我们现在进入到一个物质极大丰富的时代，每当我们进入商超，就会发现有琳琅满目的食物，可是问题是我们的胃只有这么大，那我们究竟该如何选择呢？所以说我们就要在吃的一定限量的情况下，选择一些营养密度非常高的食物，我把它称之为超级食物，这样呢，我...
食物，是我们每天都离不开的必备品。可是当我们吃着美味佳肴的时候，又有几人能了解这些食物背后的历史和做法呢？懂得愈多越幸福，让我们了解食物背后的故事。每个节目包括食物的口感、历史、做法和健康小贴士，欢迎订阅收听。
“一本流着口水也要读完的美食简史”“渴望知识，热爱美食，做一个有文化的吃货”欢迎大家收听
