营养好到逆天的十大超级食物

营养好到逆天的十大超级食物

冯瑞轩营养师
16.03万1571
我们现在进入到一个物质极大丰富的时代,每当我们进入商超,就会发现有琳琅满目的食物,可是问题是我们的胃只有这么大,那我们究竟该如何选择呢?所以说我们就要在吃的一定限量的情况下,选择一些营养密度非常高的食物,我把它称之为超级食物,这样呢,我们既可以获得食物的美味,又可以从中让我们获得健康,接下来就让我们一起来了解一下这十大超级食物吧
用户评论
  • guai15guai

    内容非常实用且丰富,对我很有帮助,增长了知识,主播播的很好。就是有一点小小的建议,不要老说“OK”

  • 村姑3

    老师的说法第一次知道,真的挺好

  • 听友91870985

    受益匪浅,健康人生路上一盏明灯

  • yefe1

    昨天竟然听了两遍,边做家务边听,受益匪浅。挺好的!

相关推荐