虽然天然食物各自含有丰富的营养成分,但是由于每个人体质不同,某些体质有可能对某种食物产生“不正确”的反应,从而引发食物过敏和食物不耐受,而食物不耐受反应尤其隐蔽...
民以食为天,地大物博的中华,拥有5000多年的历史,孕育出了得天独厚的饮食文化。孙中山在《建国方略》中说到:“我中国近代文明进化,事事皆落人之后,惟饮食一道之进...
北美资深健康管理专家颠覆你对健康饮食的认知,科普食物不耐受相关知识。从认知到实践,手把手教你如何为自己为家人制定个体化饮食管理方案,精准排除不耐受食物,吃出健康...
书的专业性很强,学到了很多东西,但是主播声音略有沙哑,录制不够流畅,有时会有听不清、重复的情况,不过并不影响学习。本书也确实太长了,主播老师辛苦了~