舛宋
[《多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是由乔恩·卡巴金创作的经典著作，首次出版于1990年，并在2013年进行了全面修订。这本书详细描述了正念减压课程的各个方面，包括其在健康保健、医学、心理学和神经科学等领域的应用。卡巴金博士通过多年...
《多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是乔恩·卡巴金的第一部著作，初版于1990年，修订再版于2013年。这部著作已经在全球范围内成为有关正念及正念减压课程的经典书籍。它详细描述了正念减压课程的方方面面，及其在健保、医学、心理学、神经...
《多舛的生命 正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压练习的指导书，正念既可以作为一种正式的心身练习，也可以作为一种觉醒的生活之道，让我们可以持续一生地学习、成长、疗愈和转化。《多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压...
正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤
正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤。
《多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是乔恩·卡巴金的第一部著作，初版于1990年，修订再版于2013年。这部著作已经在全球范围内成为有关正念及正念减压课程的经典书籍。它详细描述了正念减压课程的方方面面，及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。它同时还有正念冥想练习的音频指导，在早年地面课程还不是很多的时候，这本书，结合这些音频，成了正念减压八周课程地面课程的替代。自初版以来，本书在国际上成了一本畅销书，触及全世界数百万人的生命，它也将继续影响着人们的生活...
正念减压疗愈
这部著作已经在全球范围内成为有关正念及正念减压课程的经典书籍。它详细描述了正念减压课程的方方面面，及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。它同时还有正念冥想练习的音频指导，在早年地面课程还不是很多的时候，这本书，结合这些音频，...
活在当下、保持觉知、友善的待己、幸福生活
《多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是乔恩·卡巴金的第一部著作，初版于1990年，修订再版于2013年。这部著作已经在全球范围内成为有关正念及正念减压课程的经典书籍。它详细描述了正念减压课程的方方面面，及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。它同时还有正念冥想练习的音频指导，在早年地面课程还不是很多的时候，这本书，结合这些音频，成了正念减压八周课程地面课程的替代。自初版以来，本书在国际上成了一本畅销书，触及全世界数百万人的生命，它也将继续影响着人们的生活。本书的文字平实易懂，能够被初涉正念的人们所理解。现在，我们很高兴能够把这部简体中译本呈现给中国的读者。
伴随这本书的行动引导，行动起来，用正念去影响和改变自己，驱散焦虑、压力，和各种不安……在各种平台上录这个的书友很多，希望有幸遇到的书友，勇敢的行动起来，不建议只是听书，这不仅是一本书，更应该是一部行动手册。
神经科学正在告诉我们，积极体验可以改变大脑结构，并由此改善躯体健康。多舛的生命通俗易懂，是利用正念的力量增进大脑和身体健康的使用指南正念作为一种存在之道，以及一种正式的冥想练习，深深的根植于中国的传统智慧中，。是中国对人类的一份朴实的馈...
（书中提到的所有图表，均已上传至每个音频的简介位置）多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤（原书第2版）Full Catastrophe Living Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress，Pain，and Illness(Revised Edition)（美）乔恩·卡...
成年人的生活中充斥着各种谎言、迂回、借口和难言之隐婚姻让人上了头，爱情让人奋不顾身去放纵柴米油盐让女人憔悴不堪出轨的男人，背叛的男人，家暴的男人一切的一切都有不幸的印记上瘾男女在此刻承受着要毁灭的孤独得不到他的人，那就毁了他吧！
悬念不断的故事，智慧正义的律师，被人陷害的美女……欢迎收听梅森精彩探案故事。本书免费订阅关注！敬请点赞评论，转发收藏！您的每一个支持，都是对主播最大的肯定！
练习作品如侵可删如喜欢可关注哦～榴弹怕水作品，讲的是一个新世纪大学生魂穿赵构，振袖弹巾，欲救大宋于危难之间。外驱敌侮，内平政争，改写赵宋，岳飞，崖山的命运之作Ps：由于最近工作问题，暂时停更，后面工作捋顺看时间应该会继续更下去。2020.12.11...
穿宋之后，扶宋？还是亡宋？
尽管从军事和国土面积来看，宋朝是个虚弱的时代，但从经济和社会角度来看，宋朝却繁荣昌盛、极具人文精神。那么宋朝何以如此辉煌？作者认为，这是因为宋朝拥有一套理性、完备的政治制度。在本书中，作者通过给女儿讲故事的形式，选取了25个极具代表性的历...
靖康之耻，拉开了宋金百年战争的序幕。 山村小子李宏在国破家亡走投无路的情况下投向深山道观寻求活路。不料接连奇遇。 上古奇功自动传承、神器月缺自动择主，一张残缺的仙府地图，没有入口的古神宫殿，会飞的猫、死赖在身边不走的神龙、神兽……...
主播停更，无奈只能自己使用AI朗读制作，如存在侵权问题，立即删除。绍者，一曰继；二曰导。公元1127年，北宋灭亡。旋即，皇九子赵构在万众期待中于商丘登基，继承宋统，改元建炎。然而，三个月内，李纲罢相，陈东被杀，岳飞被驱逐出军，宗泽被遗弃东京，...
