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舛魔子

《多舛的生命》

《多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是乔恩·卡巴金的第一部著作,初版于1990年,修订再版于2013年。这部著作已经在全球范围内成为有关正念及正念减压课程的经典书籍。它详细描述了正念减压课程的方方面面,及其在健保、医学、心理学、神经...

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《多舛的生命》

一种无为的生活方式,深度提升你的生活品质

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《多舛的生命》

《多舛的生命 正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压练习的指导书,正念既可以作为一种正式的心身练习,也可以作为一种觉醒的生活之道,让我们可以持续一生地学习、成长、疗愈和转化。《多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压...

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《多舛的生命》

正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤

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《多舛的生命》随读

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《多舛的生命》晨读

正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤。

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多舛的生命 卡巴金

《多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是乔恩·卡巴金的第一部著作,初版于1990年,修订再版于2013年。这部著作已经在全球范围内成为有关正念及正念减压课程的经典书籍。它详细描述了正念减压课程的方方面面,及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。它同时还有正念冥想练习的音频指导,在早年地面课程还不是很多的时候,这本书,结合这些音频,成了正念减压八周课程地面课程的替代。自初版以来,本书在国际上成了一本畅销书,触及全世界数百万人的生命,它也将继续影响着人们的生活...

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<多舛的生命>完整版

正念减压疗愈

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【多舛的生命】卡巴金

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孟虹之声:《多舛的生命》

这部著作已经在全球范围内成为有关正念及正念减压课程的经典书籍。它详细描述了正念减压课程的方方面面,及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。它同时还有正念冥想练习的音频指导,在早年地面课程还不是很多的时候,这本书,结合这些音频,...

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《多舛的生命》完整版

1512.8万
《多舛的生命》读书分享

活在当下、保持觉知、友善的待己、幸福生活

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乔恩.卡巴金:多舛的生命

《多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是乔恩·卡巴金的第一部著作,初版于1990年,修订再版于2013年。这部著作已经在全球范围内成为有关正念及正念减压课程的经典书籍。它详细描述了正念减压课程的方方面面,及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。它同时还有正念冥想练习的音频指导,在早年地面课程还不是很多的时候,这本书,结合这些音频,成了正念减压八周课程地面课程的替代。自初版以来,本书在国际上成了一本畅销书,触及全世界数百万人的生命,它也将继续影响着人们的生活。本书的文字平实易懂,能够被初涉正念的人们所理解。现在,我们很高兴能够把这部简体中译本呈现给中国的读者。

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寒门独子有点犟 \ 励志求学\命运多舛

【完整简介】女频 年代文 军事历史 励志求学【内容简介】穷乡僻壤,家境贫寒,独苗一枚,娇生惯养的艾百姓,长大后却秉性要强,心中燃起求学上进的火焰。但生活的风风雨雨向他一次又一次无情袭来:恩师病故,转学他校;文革批斗,差点致死;姐姐自杀,清华...

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《多舛的生命》用行动改变自己

伴随这本书的行动引导,行动起来,用正念去影响和改变自己,驱散焦虑、压力,和各种不安……在各种平台上录这个的书友很多,希望有幸遇到的书友,勇敢的行动起来,不建议只是听书,这不仅是一本书,更应该是一部行动手册。

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多舛的生命 作者:乔.卡巴金

神经科学正在告诉我们,积极体验可以改变大脑结构,并由此改善躯体健康。多舛的生命通俗易懂,是利用正念的力量增进大脑和身体健康的使用指南正念作为一种存在之道,以及一种正式的冥想练习,深深的根植于中国的传统智慧中,。是中国对人类的一份朴实的馈...

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《多舛的生命》| 乔恩·卡巴金

(书中提到的所有图表,均已上传至每个音频的简介位置)多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤(原书第2版)Full Catastrophe Living Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress,Pain,and Illness(Revised Edition)(美)乔恩·卡...

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多舛的生命:正念疗愈(卡巴金)

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难言之瘾丨婚途多舛丨真实案件改编

成年人的生活中充斥着各种谎言、迂回、借口和难言之隐婚姻让人上了头,爱情让人奋不顾身去放纵柴米油盐让女人憔悴不堪出轨的男人,背叛的男人,家暴的男人一切的一切都有不幸的印记上瘾男女在此刻承受着要毁灭的孤独得不到他的人,那就毁了他吧!

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梅森探案系列命运多舛(全书免费)

悬念不断的故事,智慧正义的律师,被人陷害的美女……欢迎收听梅森精彩探案故事。本书免费订阅关注!敬请点赞评论,转发收藏!您的每一个支持,都是对主播最大的肯定!

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百合的江湖|女人命运多舛《鬼子来了》尤凤伟长篇小说

《百合的江湖》呈现的繁杂世态。一幅民国年间农村社会的风俗画卷在面前徐徐展开——遍布龙泉汤镇的作坊、商号、酒馆、妓院以及“人市”……“百合”者,既寓意着吾土吾民后天的“百般聚合”,又昭告了“水做的女儿身”与生俱来的美丽、清纯与圣洁。俊俏小...

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【免费】总裁娇妻,凌少轻点宠|命途多舛&复仇爽文|AI电子书

日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】: 最爱的男人和自己的妹妹结婚了,她甚至还要代替这个妹妹嫁给另一个病重的男人。然而结婚当天还被新郎放了鸽子,她独自面对难堪,传闻中这男人有病,而且病得不轻!本以为逃离了那个令人作呕的...

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缘劫之步步为妃|姑姑修炼中演播【多播】命运多舛步

她,是节度使叛逆千金,为了真爱,不惜背叛一切,离家出走却错付真心,失去所有;他,是不可一世的小侯爷,为了使命,亲手将心爱之人送入他人怀抱,后来苦苦追求却回到起点……作者简介:紫陌孤絮[古言网络作家】 主播简介:姑姑修炼中,曾系统学习过表演...

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玛丽莲·梦露(多舛,勇敢,性感,传奇的一生)

性感女神玛丽莲·梦露,命运多舛,勇敢传奇的一生。有的人用一生治愈童年,有的人用童年治愈一生,俯瞰梦露的一生,这样的女神上帝应该派遣一个天使般的男人去将她救赎!

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