活在当下、保持觉知、友善的待己、幸福生活
节目(19)
切换顺序- 《多舛的生命》第二十三章更多有关疼痛2928:22
- 多舛的生命》地二十二章与躯体疼痛工作：你的疼痛不是你6618:12
- 《多舛的生命》第二十章用回应替代对压力反应10517:41
- 《多舛的生命》第16章连接与相互关联12419:14
- 《多舛的生命》第15章精神和躯体：信念、态度、想法和情绪治病亦致病的证据（下）11917:04
- 《多舛的生命》第十五章精神和躯体：信念、态度、想法和情绪治病亦致病的证据11520:13
- 《多舛的生命》第十三章疗愈11921:08
- 《多舛的生命》第十二章整体一瞥，割裂的错觉13619:05
- 《多舛的生命》第九章真正做你正在做的：日常生活中的正念15325:56
- 《多舛的生命》第八章一日正念12517:00
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