正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤。
节目(32)
切换顺序- 【直播回听】《第33/34/35章 新的开端，觉知之道》21201:13:57
- 【直播回听】《第30/31/32章 来自工作/食物/世界的压力》11201:11:01
- 【直播回听】《第29章 来自食物的压力》8901:09:08
- 【直播回听】《第29/30章 角色的压力/来自工作的压力》9501:01:07
- 【直播回听】《第27/28章 睡眠和睡眠/来自人的压力》8201:04:53
- 【直播回听】《第26章 时间和时间压力》12101:09:01
- 【直播回听】《第25章 与恐惧、惊恐和焦虑工作》11601:02:54
- 【直播回听】《第24章 与情感痛苦工作：你的苦难不是你》11201:07:00
- 【直播回听】《第23章 更多有关疼痛》9601:02:25
- 【直播回听】《第22章 你的疼痛不是你/下》11901:01:44
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